Archivo Mensual: enero de 2017

Ene 06

RECOMENDACIONES GENERALES A TENER EN CUENTA PARA HACER ACTIVIDAD FÍSICA EN ESTE VERANO

La actividad física es cualquier movimiento del cuerpo producido por los músculos que aumentan el gasto de energía significativamente y el ejercicio físico es la actividad física planeada, estructurada y repetitiva que se hace con la intención de mejorar o mantener la condición física o salud. Practicar una actividad física en forma regular 30 minutos …

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