Entradas de la categoría 'Alimentación Saludable'

Abr 25

Abrirán consultorio para manejo de la obesidad en Caacupé

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Entrará a funcionar en el hospital regional. Pacientes con obesidad accederán a un tratamiento integral, gratuito y personalizado, con consultas médicas, acompañamiento nutricional y psicológico. La apertura del consultorio está previsto para mayo. En días más, en el hospital regional de Caacupé entrará en funcionamiento el consultorio para el manejo integral de la obesidad, con …

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Ago 30

Los 10 mitos más frecuentes sobre la alimentación (II)

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Los 10 mitos más frecuentes sobre la alimentación (II) Continuamos con los cinco siguientes mitos de la alimentación: Las frutas cítricas adelgazan “Jugo de limón o pomelo en ayunas” “El jugo de limón quema la grasa” Ningún alimento tiene la función de adelgazar. Para quemar la grasa es importante ingerir menos calorías de las que …

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Ago 29

Los mitos más frecuentes sobre la alimentación (I)

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Existen una infinidad de mitos acerca de la alimentación. La mayoría de estas afirmaciones no poseen base científica. Para llevar una alimentación saludable, es importante mantener un equilibrio e incluir alimentos de los diversos grupos de la olla alimentaria cuidando las porciones: cereales, tubérculos y derivados, frutas, verduras, lácteos, carnes magras y aceites. El pan …

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Jun 24

Cómo disfrutar de un “San Juan” más saludable

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Con el mes de Junio llegan las tradicionales Fiestas de San Juan en donde las comidas típicas son las protagonistas. Si bien se busca pasarla bien y disfrutar de estas celebraciones no hay que olvidarse del cuidado de la alimentación, ya que en estas fechas por lo general el consumo de calorías se multiplica dando …

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May 20

Consumir la cantidad adecuada de frutas y verduras previene la hipertensión arterial

En Paraguay, 1 de cada 2 adultos presenta hipertensión arterial, situación alarmante dado que la hipertensión arterial es considerada un factor de riesgo que puede producir complicaciones cardiovasculares importantes. A su vez, existen factores de riesgo para desarrollar hipertensión. Entre ellos se encuentran: Antecedentes familiares de HTA Consumo de tabaco Sedentarismo Alteraciones en el colesterol …

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Abr 13

Lanzamiento del Proyecto “Comedor Saludable del MSPyBS”

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En conmemoración del Día Mundial de la Salud, el pasado 04 de abril se realizó el Lanzamiento del Proyecto “Comedor Saludable” en el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social, con el objetivo de mejorar la calidad de vida de los funcionarios a través de la oferta de alimentos saludables en el comedor de la …

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Oct 09

Beneficios del consumo de frutas y verduras

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El consumo de frutas y verduras en cantidad suficiente puede salvar millones de vidas cada año. Consumir cinco porciones de frutas y verduras al día, lo que corresponde a 400 gramos aproximadamente, es necesario para mantener la salud y prevenir enfermedades tales como algunos tipos de cáncer y afecciones cardiovasculares. Cinco porciones de frutas y …

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