Reducir las posibilidades de desarrollar cáncer de mama es posible con la adopción de hábitos saludables.Mediante #OctubreRosaPy, a nivel nacional se habla sobre este tema para que más personas prevengan, detecten de forma oportuna y accedan a un tratamiento temprano de la enfermedad. ¡Informáte!
Una mujer puede prevenir el cancer de mama; es decir, puede reducir sus probabilidades de desarrollar la enfermedad, adoptando practicas que son factores protectores contra el cancer y otras patologias como la diabetes, la obesidad, la hipertension arterial, las cardiopatias.
¿Como?
• No fumes;
• Realiza alguna actividad fisica diaria;
• Mantene una dieta rica en fibras y vegetales; come moderadamente las carnes (en especial las procesadas) y las grasas;
• Controla tu peso para evitar la obesidad; si tenes sobrepeso, busca ayuda profesional para reducirlo;
• Consumi poco alcohol;
¿Por que?
Porque distintos estudios muestran que el tabaquismo, el sedentarismo, la obesidad, la alimentacion pobre en vegetales y excesiva en carnes y grasas son factores de riesgo de desarrollar un cancer.
La deteccion temprana
La prevencion del cancer no es absoluta. Aun manteniendo un estilo de vida saludable, algunas mujeres desarrollaran la enfermedad. Los origenes geneticos del cancer de mama y otros determinantes individuales pueden hacer imposible su prevencion. Lo bueno es que, si ese cancer es detectado de forma temprana, la mujer tiene grandes oportunidades de tratamiento y curacion.
Esa franja es tuya
Un estilo de vida saludable es una gran decision. Una franja tuya contra el cancer de Mama. Ocupala como #UnaFormaDeQuererte.
#UnaFormaDeQuererte es una campana de comunicacion para la prevencion y deteccion temprana del Cancer de Mama del Instituto Nacional del Cancer (INCAN) - Ministerio de Salud Publica y Bienestar Social- y la Universidad Americana, en el marco de la campana nacional #OctubreRosaPy.
