Se pronostican heladas y escarchas en los próximos días, según la Dirección de Meteorología e Hidrología, por lo que es necesario tomar los recaudos para evitar enfermarse.
La frase “menos es mas”, para protegerse del frio es a la inversa, sobretodo en el clima en Paraguay, donde las fluctuaciones climaticas y los extremos inesperados son una constante.
Las bajas temperaturas y el ambiente humedo favorecen la aparicion de enfermedades que afectan las vias respiratorias, como resfrio, la gripe o influenza, sinusitis, entre otras, que pueden llegar a complicarse si no se toman las medidas correspondientes.
Se recuerda a la ciudadania la importancia de abrigarse bien antes de salir a la calle y antes de exponerse al clima frio, para proteger su salud y evitar enfermarse.
Si es necesario, utilizar gorro para abrigar la cabeza y las orejas, y bufanda, que ademas de cubrir el cuello, ayuda a proteger el pecho del frio y hasta la nariz para filtrar el aire fresco.
Los mas vulnerables a las bajas temperaturas son los ninos. En este caso, ellos necesitan un abrigo mas del que requiere un adulto para estar abrigado y mantener la temperatura corporal.
Cuidado con la espalda descubierta
Es fundamental que las remeras y camisas vayan siempre debajo del pantalon o la pollera. Esto impide que el frio pase a los rinones.
Cuando el frio es extremo
Cuando el descenso de la temperatura es extremo, es necesario abrigar las manos con guantes y la cara y el cuello con bufanda y gorras.
El uso de doble pantalon o medias enterizas debajo de la ropa es una alternativa valida para asegurar que los escolares no pasen frio.
Dias lluviosos
Se aconseja no exponer a los ninos al ambiente humedo, en lo posible; para evitar que se mojen, dotarles de piloto, botas de lluvia y paraguas. Cabe destacar que la humedad, sumada al clima fresco, predispone a la persona a contraer cuadros respiratorios, sobre todo a aquellos que cuentan con antecedentes alergicos.
