El autoexamen de senos y las axilas es recomendable hacerlo una vez al mes, más o menos de 3 a 5 días después del comienzo del periodo, a partir de los 20 años, puede ayudarte a encontrar de forma temprana masas y otros tipos de señales de riesgo, aunque en ningún caso sustituye la visita al médico de forma periódica.
Opavave kuña, ohupytývo 20 ary ha´etevoi ohesa´ỹijova´erã ipyti´a ha ijyvagui, oipytyvõta chupekuéra ohechakuaa pya´e hag̃ua oĩramo hetére iñakytávã ambue mba´e ohechaukáva ikatuha oguereko cáncer de mama, jepémo ko´ãva nomyengoviamo´ãi Pohanohára ñehesa´ỹijo. El cáncer de mama es causado por la multiplicación anormal de células de la glándula mamaria que forma un tumor maligno, para detectarlo es bueno conocer lo que es normal en tus mamas y estar atenta ante cambios. Si se observa alguna anormalidad es necesario buscar atención médica. Recomendaciones ¿Qué más puede hacer la mujer para cuidarse? No fumar Alimentarse bien Realizar actividades físicas Evitar la obesidad No abusar de bebidas alcohólicas
