Se debe realizar un chequeo anual y constante a aquellos con uno o varios factores de riesgo cardiovascular.
Segun el Ministerio de Salud, casi el 45,8% de los
paraguayos padece hipertension arterial y a nivel mundial afecta a una de cada
siete personas. ”Su aparicion puede anteceder a la diabetes. La hipertension
arterial acelera el dano que dicha patologia ejerce sobre las arterias y existe
mayor posibilidad de sufrir un infarto, insuficiencia renal y accidentes
vasculares”, indico el Dr. Jose Ortellado, especialista en Medicina Interna.
La prevalencia de la diabetes en Paraguay es del 9,2%, del
cual el 6,8% esta asociado a la hipertension, segun la Encuesta Nacional de
Factores de Riesgo Cardiovascular del Ministerio de Salud (2011)
El problema es multifactorial, desde el factor genetico,
habitos alimenticios, sedentarismo y consumo excesivo de sal, bebidas
azucaradas y “comida chatarra”. Se suma a esto el factor social de la falta de
espacios publicos adecuados y seguros para actividades fisicas.
El especialista afirmo que la prevencion de la diabetes tipo
1 no es facil ya que se desarrolla por factores hereditarios y externos, como
una agresion virica. Pero en la diabetes tipo 2 existen desencadenantes
modificables por el paciente. “El sedentarismo y la obesidad desencadenan una
diabetes que pudo no haberse desarrollado. La prevencion es clave para
disminuir las complicaciones cumpliendo con las medicaciones indicadas por el
profesional medico”, expreso.
La hipertension arterial y la diabetes pueden ser evitadas y
atenuadas con un buen control. El mayor beneficio es disminuir el riesgo de un
accidente cerebrovascular. “Una presion arterial recomendada en diabeticos
oriunda entre 130-80 y 140-90. Se debe realizar un chequeo anual y constante a
aquellos con uno o varios factores de riesgo cardiovascular. En caso de tener
hipertension acudir a los servicios de salud publica o privada para el
seguimiento adecuado”, advirtio Ortellado.
Las recomendaciones del Profesional para hipertensos,
diabeticos y poblacion en general son un cuidado preventivo consistente en una
alimentacion balanceada, reduciendo el consumo de sal y carne roja y alimento
con altos contenidos en calorias. Realizar actividad fisica de 30 a 40 minutos diariamente
ademas de consumir agua potable y dejar de fumar. Prevenir las complicaciones
agudas y cronicas es fundamental para gozar de una mejor y mas larga vida.
“Gracias a los programas nacionales publicos, privadas
y ONG, la difusion de informacion en los
medios de comunicacion, con el apoyo de instituciones privadas y laboratorios
farmaceuticos, logramos llegar a las personas y concienciarlas sobre estos
padecimientos” realizando conferencias, charlas, entrevista radiales,
televisivas y escrita, destaco. La diabetes tipo 2 y la hipertension son
enfermedades prevenibles y controlable. Por eso, Sanofi Diabetes se compromete
a difundir informacion util para concienciar a la poblacion por el Dia Mundial
de la Hipertension.
