Se debe realizar un chequeo anual y constante a aquellos con uno o varios factores de riesgo cardiovascular.
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Según el Ministerio de Salud, casi el 45,8% de los
paraguayos padece hipertensión arterial y a nivel mundial afecta a una de cada
siete personas. ”Su aparición puede anteceder a la diabetes. La hipertensión
arterial acelera el daño que dicha patología ejerce sobre las arterias y existe
mayor posibilidad de sufrir un infarto, insuficiencia renal y accidentes
vasculares”, indicó el Dr. José Ortellado, especialista en Medicina Interna.
La prevalencia de la diabetes en Paraguay es del 9,2%, del
cual el 6,8% está asociado a la hipertensión, según la Encuesta Nacional de
Factores de Riesgo Cardiovascular del Ministerio de Salud (2011)
El problema es multifactorial, desde el factor genético,
hábitos alimenticios, sedentarismo y consumo excesivo de sal, bebidas
azucaradas y “comida chatarra”. Se suma a esto el factor social de la falta de
espacios públicos adecuados y seguros para actividades físicas.
El especialista afirmó que la prevención de la diabetes tipo
1 no es fácil ya que se desarrolla por factores hereditarios y externos, como
una agresión vírica. Pero en la diabetes tipo 2 existen desencadenantes
modificables por el paciente. “El sedentarismo y la obesidad desencadenan una
diabetes que pudo no haberse desarrollado. La prevención es clave para
disminuir las complicaciones cumpliendo con las medicaciones indicadas por el
profesional médico”, expresó.
La hipertensión arterial y la diabetes pueden ser evitadas y
atenuadas con un buen control. El mayor beneficio es disminuir el riesgo de un
accidente cerebrovascular. “Una presión arterial recomendada en diabéticos
oriunda entre 130-80 y 140-90. Se debe realizar un chequeo anual y constante a
aquellos con uno o varios factores de riesgo cardiovascular. En caso de tener
hipertensión acudir a los servicios de salud pública o privada para el
seguimiento adecuado”, advirtió Ortellado.
Las recomendaciones del Profesional para hipertensos,
diabéticos y población en general son un cuidado preventivo consistente en una
alimentación balanceada, reduciendo el consumo de sal y carne roja y alimento
con altos contenidos en calorías. Realizar actividad física de 30 a 40 minutos diariamente
además de consumir agua potable y dejar de fumar. Prevenir las complicaciones
agudas y crónicas es fundamental para gozar de una mejor y más larga vida.
“Gracias a los programas nacionales públicos, privadas
y ONG, la difusión de información en los
medios de comunicación, con el apoyo de instituciones privadas y laboratorios
farmacéuticos, logramos llegar a las personas y concienciarlas sobre estos
padecimientos” realizando conferencias, charlas, entrevista radiales,
televisivas y escrita, destacó. La diabetes tipo 2 y la hipertensión son
enfermedades prevenibles y controlable. Por eso, Sanofi Diabetes se compromete
a difundir información útil para concienciar a la población por el Día Mundial
de la Hipertensión.
