Se recomienda utilizar protector solar y beber abundante agua para mantenerse hidratado durante el peregrinaje a Caacupé, especialmente en el horario que ve entre las 10 y las 17 horas.
La exposición al sol puede provocar daños severos a la salud, principalmente en la franja infantil. Esto se debe a que la piel de los pequeños es más fina, por lo que tiene menos protección y es afectada más fácilmente por los rayos solares. Dependiendo de la intensidad, los efectos que el sol puede provocar son: A corto plazo • Golpe de calor: aumento de temperatura, deshidratación, nerviosismo, dolor de cabeza, náuseas, vómitos, aumento de los latidos cardíacos. • Insolación: fiebre, somnolencia, convulsiones, incluso hasta coma. • Quemaduras de piel: desde enrojecimiento hasta quemaduras graves. A largo pazo • Cáncer de piel • Envejecimiento precoz. Recomendaciones • Beber abundante agua para impedir la deshidratación. • Evitar la exposición solar entre las 10 y las 17 horas. • No exponer a los niños al sol, principalmente a los menores de 1 año. • Mantenerse a la sombra siempre que sea posible. • Usar protector solar con al menos 20 FPS (Factor de Protección Solar). • Para los niños se indica con protección con 60 FPS. • Utilizar sombreros, lentes de sol y ropas claras.
