Yoga para calmar la ansiedad en los hospitales

En el Hospital Materno Infantil de Loma Pyta iniciaron clases de yoga los viernes y sábados. 
Las clases están orientadas a familiares de pacientes internados y funcionarios de la institución.
Los ejercicios buscan trabajar la tolerancia y el control de la ansiedad.


 

Como parte de un proyecto de trabajo social, el Hospital Materno Infantil de Loma Pyta inició, de manera gratuita, clases de yoga  destinadas a los familiares de pacientes internados y funcionarios de la institución. Las clases se imparten los viernes a las 16 horas y los sábados a las 09.

 

El pasado 05 de enero, a cargo de las instructoras Selene Larrosa y Gisella Gerig fue impartida la primera clase de kundalini, estilo de yoga con un sentido espiritual y devocional, con prácticas regulares de los kriyas (ejercicios), asanas(posturas) y con los pranayamas (ejercicios de respiración) que ayudan a la prevención de dolencias físicas y emocionales.

 

Según señalan las profesionales el proyecto implica dar 10 clases gratuitas de 1hora 30min en el salón auditorio del hospital. Para lo cual recomiendan a los interesados llevar ropa cómoda, toallas y una botella de agua.

 

Las voluntarias vieron la necesidad de trabajar con los familiares de pacientes internados y con funcionarios del hospital, ya que los ejercicios- kriyas- están destinados a trabajar la tolerancia y el control de la ansiedad.

 

En el estilo kundalini hay un trabajo interno y personal muy profundo tratando de lograr la quietud mental por medio de la meditación, destacan.

 

Refirieron también que las clases de kundalini en el Hospital Materno Infantil de Loma Pytá surgen de la realización de un proyecto de trabajo social, como parte de un requisito del instructorado.

 

El instructorado fue realizado en Formosa Argentina en el Centro de Yoga BeantKaur de acuerdo a las enseñanzas de YogiBajhan, subrayan.