La hipertensión se puede prevenir y tratar. ¡Controlate!

Mayo, mes de medición es la Campaña declarada de interés para la salud pública por Resolución ministerial N° 148.
Propone resaltar la necesidad de aumentar la detección de la presión arterial elevada y reducirla.
5 de cada 10 paraguayos tiene presión alta.
Reducí la sal, realizá actividad física y comé saludable para prevenir la hipertensión.



Mayo, mes de medicion 2018 (MMM18) es una iniciativa impulsada a traves de la Campana de deteccion mundial de Hipertension Arterial y la Liga Mundial de Hipertension Arterial, que responde a la necesidad de aumentar la conciencia sobre la presion alta.

La meta mundial es examinar 25 millones de adultos mayores de 17 anos, que han registrado su presion arterial en el ultimo ano.La encuesta abarcara mas de cien paises y las muestras seran tomadas del 1 al 31 de mayo de 2018.

Paraguay ha sido seleccionado para integrar este importante proyecto por la Sociedad Internacional de HTA y la Liga Mundial de HTA, y sera liderado por el Programa Nacional de Prevencion Cardiovascular, dependiente del Ministerio de Salud Publica de nuestro pais.

La Campana MMM18 propone resaltar la necesidad de aumentar la deteccion de la presion arterial elevada, igualmente identificar y reducir la presion de personas que requieren intervencion, de acuerdo a las directrices actuales.

El Programa Nacional de Prevencion Cardiovascular tiene previsto como minimo, detectar 2.500 personas mayores de 18 anos de edad que no hayan registrado su presion arterial durante al menos un ano, o que nunca se hayan tomado la presion.

Por Resolucion N°148, el Ministerio de Salud Publica declaro de interes para la Salud Publica la Campana “MMM18 – Mayo, Mes de Medicion 2018” que se desarrollara en nuestro pais, en conmemoracion al Dia Mundial de la Hipertension Arterial, a recordarse el proximo 17 de mayo.

¿Ya te tomaste la presion?

La hipertension arterial mas conocida como “presion alta”, se caracteriza por la elevacion persistente de la presion arterial a cifras mayores o iguales a 140/90 mmHg. Este “asesino silencioso” es denominado asi porque rara vez provoca sintomas, constituye uno de los factores principales de riesgo para desarrollar enfermedades cardiovasculares, primera causa de mortalidad en el mundo. 

Cinco de cada diez paraguayos padece hipertension. Segun indico el Dr. Jose Ortellado, director del Programa Nacional de Prevencion Cardiovascular del Ministerio de Salud, el pais presenta actualmente una prevalencia de hipertensos de aproximadamente 46.8%, cuya cifra se concentra en la poblacion de 30 a 60 anos de edad; el mayor pico se verifica en la franja mayor de 55 anos.

Cabe destacar que la hipertension es tanto prevenible tanto como tratable. 

La hipertension es tanto prevenible tanto como tratable. Para disminuir las posibilidades de padecerla, se aconseja:

Reducir el consumo de sal.

Tener un regimen alimentario saludable y balanceado.

Evitar el consumo nocivo del alcohol.

Mantenerse fisicamente activo.

Mantener un peso corporal saludable.