Los cambios bruscos de temperatura son propicios para la aparición de enfermedades respiratorias de fácil contagio que afectan sobre todo, a niños, alérgicos y personas de la tercera edad.
Las afecciones respiratorias son variadas, por lo que, ante
la aparicion de fiebre se debe acudir al medico. Recuerde que los cuadros
respiratorios no tratados en forma, pueden generar enfermedades severas y del
tipo obstructivo.
Dolor de garganta, tos, dolores musculares y articulares,
congestion nasal, malestar general, falta de apetito, dolor de cabeza,
dificultad respiratoria, son senales que debe recibir atencion medica y
tratamiento oportuno, en lugar de automedicarse.
Cuidar la alimentacion e incrementar el consumo de verduras
y frutas de estacion con alto contenido en vitamina C, fortalece el sistema
inmunitario. Igualmente, el lavado frecuente de las manos es importante,
principalmente despues de entrar en contacto con secreciones.
Taparse la boca y la nariz al toser o estornudar con el
brazo y no con la mano, impide la propagacion de los virus de estacion.
En caso de los ninos, se aconseja no exponerlos en dias
lluviosos, mas aun si son muy pequenos o padecen de alguna alergia
respiratoria. Es de suma importancia no enviar a los ninos a la guarderia o
escuela si tiene sintomas de afecciones respiratorias, de modo a impedir la
dispersion masiva de los virus.
