- Realizaran inspeccion de factores de riesgo: presion arterial, peso y circunferencia abdominal.
- A partir de las 8:00.
En el transcurso de este mes, setiembre, considerado Mes del Corazon, el Programa Nacional de Prevencion Cardiovascular del Ministerio de Salud Publica tiene previsto llevar a cabo diversas actividades para mejorar el estado de salud cardiovascular de la poblacion, entre los que se menciona: intensificar los controles de riesgo cardiovascular en los servicios y jornadas de actualizacion cardiovascular orientadas a profesionales de la salud.
En este contexto, este martes 23 de setiembre, a las 8:00, en el Centro de Especialidades Cardiovasculares del Centro de Salud Nº 10 (Brasilia c/ Siria), se efectuara una jornada de inspeccion de factores de riesgo. Incluira: toma de presion arterial y medicion antropometrica (altura, peso y circunferencia abdominal y muscular del brazo), con el cual se puede determinar el estado nutricional de la persona y pronosticar los posibles riesgos de salud que puede presentar.
A tener en cuenta
La mala alimentacion, sedentarismo, obesidad, presion arterial alta (hipertension), diabetes, tabaquismo y alto consumo de bebidas alcoholicas, son factores de riesgo que contribuyen a producir un impacto desfavorable a la salud del corazon.
Recomendaciones
Para prevenir acontecimientos cardiovasculares la cartera sanitaria aconseja:
Alimentacion sana que incluya frutas, verduras, y fibras, este ultimo ayuda a disminuir el colesterol en la sangre y previene el cancer de colon.
Reducir el consumo de sal, pues incrementa la presion arterial y afecta al corazon.
Moderacion con el azucar. En gran cantidad produce obesidad, aumenta el riesgo cardiovascular y empeora la salud de los diabeticos.
Realizar actividad fisica moderada periodicamente, siempre bajo orientacion medica. Mantener un peso adecuado es importante para la salud.
No fumar y evitar el estres.
