La hipertensión arterial (HTA) se caracteriza por la elevación persistente de la presión arterial a cifras iguales o mayores de 140/90 mmHg.Conocer los niveles puede alertar sobre la necesidad de modificar hábitos de vida, prevenir la ocurrencia de accidente cerebrovascular (derrame) o infarto y, en consecuencia, reducir el riesgo de la mortalidad prematura.
Los controles periodicos son fundamentales para detectar en forma temprana si se cuenta con hipertension arterial, una de las enfermedades mas daninas y, a su vez, un factor de riesgo importante para el desarrollo de varias afecciones cardiovasculares, cerebrovasculares, renales, entre otras.
En Paraguay, el 38,5 % de las personas padece de HTA o “presion alta”, como se la conoce comunmente. Esta enfermedad afecta, en su mayoria, a los hombres. Para prevenirla, se aconseja reducir el consumo de la sal, realizar actividad fisica en forma regular y alimentarse saludablemente.
¿Quienes deben realizarse los controles?
El control de la presion arterial debe realizar toda persona que padezca de hipertension y aquella que desconozca su nivel de presion arterial. Esta medicion se debe efectuar incluso desde la ninez, a partir de los 3 anos de edad, principalmente los que presentan sobrepeso u obesidad o que cuenten con antecedentes familiares de hipertension.
Se aconseja el control de la presion arterial dos veces al ano a personas que no padezcan esta enfermedad y las veces que sea necesario o segun lo indique su medico a los hipertensos.
Mas sobre la hipertension
1) Es hereditaria: se trasmite de padres a hijos, pero con un buen estilo de vida desde la ninez se puede evitar desarrollarla.
2) Puede aparecer a cualquier edad: desde la ninez, embarazo, adultos jovenes y personas adultas mayores, tanto hombres como mujeres.
3) Es silenciosa: la hipertension arterial, en la mayoria de los casos, no presenta sintomas. Muchas veces se presenta una complicacion sin que la persona sepa que padece la enfermedad.
4) Afecta a varios organos: cuando se mantiene alta durante largos anos, produce danos en las paredes arteriales, en el corazon, en el cerebro, los rinones, etc.
5) Es la primera causa de muerte: esto se debe a que es un factor de riesgo para otras enfermedades cardiovasculares, como el infarto de miocardio, el derrame cerebral, la insuficiencia renal, insuficiencia cardiaca, ataques al corazon.
6) Es de facil diagnostico: se puede diagnosticar con la simple toma de la presion arterial. La prevalencia de hipertensos en nuestro pais, actualmente, es de aproximadamente 38 %; las poblaciones mayores de 60 anos de edad son las que padecen porcentajes superiores de hipertension arterial.
7) Se puede evitar las complicaciones:
Conocer los niveles de presion arterial pueden alertar sobre la necesidad de modificar malos habitos de vida, prevenir la ocurrencia de un accidente cerebrovascular (derrame) o un infarto y, en consecuencia, reducir el riesgo de mortalidad prematura.
