- Recomiendan lavarse las manos adecuadamente por lo menos 5 veces al dia.
- Son 6 pasos los que ayudan a prevenir enfermedades.
El 15 de Octubre se celebra el Dia Mundial del Lavado de Manos, iniciativa instaurada por las Naciones Unidas en un intento por reducir la alta tasa de mortalidad infantil a nivel mundial, debido a las malas practicas de higiene generalizadas sobre todo en las poblaciones mas pobres. Segun la Organizacion Mundial de la Salud (OMS), cada ano alrededor de 3.5 millones de ninos mueren en el mundo a causa de enfermedades como la diarrea, fiebre, hepatitis B, salmonelosis, neumonia y otros males respiratorios que son facilmente transmitidos a traves de las bacterias que se acumulan en las manos.
Mas de un millon y medio de ninos mueren al ano a causa de la diarrea. Esta es la segunda causa de muerte mas comun a nivel mundial, luego de la neumonia.
El lavado de las manos sigue siendo la medida preventiva mas eficaz efectiva y economica para evitar mas de 200 enfermedades, principalmente las gastrointestinales, las dermatologicas y las respiratorias que son las mas comunes sobre todo en los ninos.
Las manos se contaminan facilmente con infinidad de microorganismos que se adquieren en cualquier momento del dia, ya sea tocando objetos dentro de la casa, en la escuela o en el trabajo, por el uso de transporte publico, del telefono, al acudir al bano, por el contacto con mascotas, etcetera. Los padecimientos mas comunes originados por la falta de este habito son la diarrea y las infecciones respiratorias, que pueden complicarse y derivar en una gastroenteritis y la influenza que podria terminar en neumonia o bronconeumonia.
o Lavarse las manos antes de cada comida o despues de ir al bano no es suficiente, hay que asearse todas las veces que sea necesario, dado que los germenes y bacterias se encuentran al aire libre.
o Debemos lavarnos las manos con frecuencia, con agua y jabon; durante aproximadamente 1 minuto para que el lavado sea eficaz.
Es importante insistir en el lavado de manos como una medida preventiva crucial eficaz y economica.
Se recomienda el lavado de manos por lo menos 5 veces al dia (mejorando si son 10 o mas veces). Lavarse las manos resulta especialmente eficaz para prevenir el contagio de enfermedades despues del contacto con superficies potencialmente contaminadas.
¿Como higienizar adecuadamente las manos?
1- Riega completamente tus manos con agua.
2- Toma el jabon en las manos en preferencia jabon liquido.
3- Friega energicamente las palmas, el dorso, y entre dedos.
4- Lavate las manos por lo menos 30 segundos y no olvides las munecas.
5- Enjuagate las manos con agua limpia.
6- Secate las manos con un pano limpio en preferencia desechable.
