Cómo cuidar a los niños y niñas en días de mucho frío

Los más vulnerables a las bajas temperaturas y a contraer enfermedades respiratorias son los niños y niñas. Uno de los cuidados a tener en cuenta con este grupo, al igual que con las personas mayores, es que necesitan un abrigo adicional para mantener la temperatura corporal.

El cambio brusco de temperatura puede favorecer la aparicion de enfermedades que afectan las vias respiratorias, por lo tanto, se insta a tomar las medidas correspondientes para mantener la temperatura corporal y asi evitar que se enfermen.

Igualmente, se recomienda acudir a la consulta medica en caso de presentar sintomas de enfermedades respiratorias, como fiebre, malestar general, congestion y secrecion nasal, tos, dolor de garganta, catarro y dificultad para respirar, y postergar las actividades fuera de la casa hasta recuperarse.

La Dra. Susan Portillo, emergentologa pediatra del Hospital General Pediatrico Acosta nu, destaco la importancia en estos dias en los que persisten las bajas temperaturas, el detalle de abrigar bien a los ninos y ninas antes de salir o estar expuestos al frio. 

En caso de presentar fiebre o sintomas respiratorios, recordo la recomendacion de no enviarlos a la escuela, guardar reposo, posterior a la consulta medica, para evitar que el cuadro se agrave y para frenar la dispersion viral. 

La especialista recuerda igualmente, la importancia de la vacunacion contra la influenza y COVID-19 como una barrera contra las infecciones respiratorias que se encuentran co-circulando en esta temporada por lo que es importante que los grupos prioritarios, asi como la poblacion en general reciba las dosis disponibles durante la campana de vacunacion invierno 2024 que se extendera hasta el 21 de julio. 

Es importante recordar que las vacunas pueden ser aplicadas simultaneamente y vacunarse es una medida clave para proteger la salud individual y colectiva.

Entre las prendas con las que se recomienda vestirlos para abrigar tambien la cabeza y las orejas se encuentra la gorra y la bufanda para proteger el cuello y pecho antes de exponerse a las bajas temperaturas. 

Las remeras y camisas deben ir debajo del pantalon o la pollera. Esto impide que el frio pase a los rinones. Cuando el descenso de la temperatura es extremo, es necesario abrigar las manos con guantes.