•La buena salud de los riñones con el aprendizaje de hábitos saludables desde edad temprana es fundamental para evitar complicaciones a futuro.
La prevencion y deteccion precoz de enfermedades renales debe comenzar en la infancia y este 2025 el lema de conmemoracion del Dia Mundial del Rinon, que se recuerda cada segundo jueves de marzo, es "¿Estan bien tus rinones?", con lo que se apunta a mantener una buena salud renal en los ninos y adolescentes.
En Paraguay, la causa mas frecuente de enfermedad renal cronica en ninos son las uropatias congenitas (anomalias en las vias urinarias) que pueden detectarse ya en los controles prenatales o a edades tempranas y tratarse a tiempo con controles medicos regulares.
Desde la Direccion de Salud Integral de la Ninez y la Adolescencia (DIRSINA) se insta al cuidado de los rinones desde la ninez, ya que es fundamental para evitar complicaciones a futuro. Por ello, es importante tener en cuenta los siguientes habitos:
•Garantizar una hidratacion adecuada, promoviendo el consumo de agua.
•Mantener una alimentacion equilibrada, reduciendo el consumo de sal y productos ultraprocesados.
•Fomentar la actividad fisica regular, realizando al menos una hora de ejercicio entre 4 y 5 veces por semana.
•Evitar el uso innecesario de medicamentos que puedan afectar la funcion renal, como los antiinflamatorios (ibuprofeno, dipirona).
•Ensenar a los ninos la importancia de evacuar la orina con frecuencia, al menos cada 3 horas, para prevenir infecciones urinarias.
•Mantener un peso corporal adecuado para reducir el riesgo de hipertension arterial.
•Evitar el consumo de tabaco, pods, vapes.
Ademas, es clave prestar atencion a senales de alerta, como si el nino presenta infecciones urinarias recurrentes, dificultad para orinar, antecedentes de prematurez, historia familiar de enfermedad renal o hipertension arterial, diagnostico de diabetes tipo 1 o 2 u orina con sangre. En estos casos, se recomienda la consulta con un nefrologo pediatra para una evaluacion especializada.
El Ministerio de Salud Publica y Bienestar Social ofrece atencion especializada por nefrologo pediatra en varios hospitales de las Redes Integradas e Integrales de Servicios de Salud (RIISS):
•Hospital Nacional de Itaugua: consultorios de lunes a viernes, gestion de turnos a los telefonos (0294) 321450 y 0991546962, asi como en forma presencial en ventanilla de consultorio de secundaria de Pediatria.
•Hospital de Trauma Servicio de Nefrologia: consultorios martes de 8:00 a 11:00. Agendamiento en el lugar.
•Hospital Regional de Luque: consultorios miercoles de 15:00 a 19:00 y viernes de 07:00 a 11:00. Agendamiento en admision del hospital.
•Hospital General Pediatrico Ninos de Acosta nu
•Hospital Regional de Encarnacion
•Hospital Regional de Coronel Oviedo
Otros consultorios de nefrologia pediatrica: Hospital de Clinicas FCM-UNA, Hospital de Policia Rigoberto Caballero, Hospital Central de las FF. AA. y Hospital Central del Instituto de Prevision Social.
