Fomentan estilo de vida saludable en club de hipertensos y diabéticos



 



  • Unidad de Salud de la Familia “Itagaza”, de Cordillera, propicia el encuentro una vez por mes para hacer seguimiento a sus pacientes.

  • 35 personas participan activamente de las jornadas.

  • Es un espacio para compartir experiencias e informaciones utiles, desayuno saludable y control medico.


El Equipo de Salud de la Familia “Itagaza”, del departamento de Cordillera, lleva adelante el club de personas con Hipertension y Diabetes en su Unidad, con la participacion de 35 pacientes en seguimiento del Programa.

Este espacio fue creado para compartir experiencias e informaciones, desayuno saludable y control medico.  Ademas, el equipo de salud enfatiza en el consumo o la administracion de los medicamentos adecuados, el estilo de vida y la alimentacion saludable, puntos focales para hacer frente a estos y otros problemas de salud.

Segun el reporte de la Tercera Region Sanitaria, en el ultimo encuentro los participantes se deleitaron con momentos artisticos y varios sorteos ofrecidos por los integrantes de la USF local.

Hipertension y la diabetes

La Hipertension Arterial es el principal factor de riesgo cardiovascular, y su prevalencia en nuestro pais es la mayor de America Latina. En el Paraguay, la prevalencia de Hipertension Arterial en adultos es de 45%. Es el principal factor de riesgo que se asocia al 50% del infarto de miocardio y al 60% del accidente cerebrovascular.



Ademas, acelera la aterosclerosis y aumenta el riesgo de padecer un infarto agudo de miocardio, accidente cerebrovascular  e insuficiencia cardiaca, enfermedades con una alta mortalidad y muy invalidantes, que se observan cada vez mas frecuentemente en poblaciones mas jovenes relacionado al estilo de vida poco saludable. Se considera hipertension arterial a partir de 140/90 mmHg, por lo tanto, se debe mantener por debajo de estos valores.

Con medidas tan simples como consumir menos sal, se puede obtener un descenso significativo de la presion arterial, y se debe tener en cuenta que las personas con presion arterial normal tambien deben consumir menos sal, a fin de prevenir el desarrollo de la enfermedad, sobre todo si ya se cuenta con antecedentes familiares o presenta otros factores de riesgo como obesidad, tabaquismo y diabetes.

Por otro lado, la diabetes es una enfermedad cronica e irreversible que produce exceso de azucar en la sangre y orina. Puede presentarse debido a una disminucion de la secrecion de la hormona insulina o una deficiencia de su accion.