Yoga para calmar la ansiedad en los hospitales

En el Hospital Materno Infantil de Loma Pyta iniciaron clases de yoga los viernes y sábados. 
Las clases están orientadas a familiares de pacientes internados y funcionarios de la institución.
Los ejercicios buscan trabajar la tolerancia y el control de la ansiedad.


 

Como parte de un proyecto de trabajo social, el Hospital Materno Infantil de Loma Pyta inicio, de manera gratuita, clases de yoga  destinadas a los familiares de pacientes internados y funcionarios de la institucion. Las clases se imparten los viernes a las 16 horas y los sabados a las 09.

 

El pasado 05 de enero, a cargo de las instructoras Selene Larrosa y Gisella Gerig fue impartida la primera clase de kundalini, estilo de yoga con un sentido espiritual y devocional, con practicas regulares de los kriyas (ejercicios), asanas(posturas) y con los pranayamas (ejercicios de respiracion) que ayudan a la prevencion de dolencias fisicas y emocionales.

 

Segun senalan las profesionales el proyecto implica dar 10 clases gratuitas de 1hora 30min en el salon auditorio del hospital. Para lo cual recomiendan a los interesados llevar ropa comoda, toallas y una botella de agua.

 

Las voluntarias vieron la necesidad de trabajar con los familiares de pacientes internados y con funcionarios del hospital, ya que los ejercicios- kriyas- estan destinados a trabajar la tolerancia y el control de la ansiedad.

 

En el estilo kundalini hay un trabajo interno y personal muy profundo tratando de lograr la quietud mental por medio de la meditacion, destacan.

 

Refirieron tambien que las clases de kundalini en el Hospital Materno Infantil de Loma Pyta surgen de la realizacion de un proyecto de trabajo social, como parte de un requisito del instructorado.

 

El instructorado fue realizado en Formosa Argentina en el Centro de Yoga BeantKaur de acuerdo a las ensenanzas de YogiBajhan, subrayan.Â