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Asi como el nino aprende a caminar poco a poco, tambien tiene que aprender a comer de la misma manera. Por ello, desde el inicio el nino/a debe comer de su propio plato.
Los padres deben tener mucha paciencia para ofrecerle varias veces la comida, atender cuales son las preparaciones que le gustan y acompanarlo hasta que termine de comer.
Se le debe servir su propia porcion en un plato aparte y no debe comer desde el plato de su madre para que se pueda saber la cantidad que esta comiendo, lo que realmente esta recibiendo en cada alimentacion y poder asi determinar si cubre o no sus necesidades nutricionales a esa edad.
Al inicio, algunas ninas o ninos rechazan los nuevos alimentos o sabores y tienden a hacer muecas o a escupirlo. Es necesario orientar a los padres, explicandoles que no solo es un alimento, sino que tambien el hecho de “sentir en la lengua la cucharita”, puede ser motivo de rechazo. Lo importante es tener mucha paciencia e insistir colocando pequenas cantidades de alimentos en el centro de la lengua, hasta que se acostumbre.
Hasta que el nino pueda alimentarse solo, la madre o la persona que lo cuida deben sentarse con el durante la comida y ayudarle a colocar la cuchara en la boca.
CANTIDAD DE ALIMENTOS QUE DEBEN RECIBIR LOS NInOS Y NInAS
Los ninos de 6 a 8 meses deben recibir al principio, 1 a 2 cucharaditas de alimentos, aumentando progresivamente hasta alcanzar como minimo 2 cucharadas en cada comida o sea alrededor de medio plato pequeno; dos veces por dia.
De 9 a 12 meses, la cantidad de alimentos que come el nino/a, no debe ser menor a cuatro cucharadas, aumentando poco a poco hasta alcanzar alrededor de 200 gr. Por comida que corresponde a un plato pequeno. En esta etapa el nino ya debe estar recibiendo almuerzo, cena, una merienda y media manana.
Hasta que los ninos alcancen a comer la cantidad minima recomendada en cada tiempo de comida, se debera ofrecer leche como complemento.
A partir del ano de vida, la nina o nino debe estar recibiendo comidas de la olla familiar y consumir como minimo 1 plato pequeno por cada comida.
Carca de los dos anos de vida la continuidad que debe recibir es igual al de n plato normal.
