¿Padeces de hipertensión, o no lo sabes?

La hipertensión, más conocida como “presión alta”, se caracteriza por la elevación persistente de la presión arterial a cifras mayores o iguales a 140/90 mmHg.
¿Cuándo fue la última vez que te tomaron la presión?


La hipertension arterial sistemica es un sindrome de etiologia multiple caracterizado por la elevacion persistente de la presion arterial a cifras mayores o iguales a 140/90 mmHg.

Se la denomina â€Å“el asesino silencioso” ya que rara vez provoca sintomas y es responsable del fallecimiento de mas de millones de personas al ano por su condicion de factor de riesgo cardiovascular, en las Americas. Sin embargo, la hipertension es tanto prevenible tanto como tratable. 

En ese contexto y en el marco del Dia Mundial de lucha contra la hipertension, que se conmemoro ayer, diferentes servicios dependientes del Ministerio de Salud desarrollaron actividades de concienciacion, dirigidas a pacientes y a la comunidad.

Por ejemplo, en el Hospital Distrital de Villeta se llevo a cabo una charla, en la que el cardiologo del servicio abordo sobre la prevencion, los signos de alarma y riesgo cardiovascular, importancia del tratamiento y el control de la patologia, al igual que la alimentacion adecuada.

El profesional especifico que es  indispensable la ingesta de alimentos que se encuentran en estos 3 grupos de nutrientes:

̢ۢ Potasio: banana, brocoli, sandia.

̢ۢ Calcio: espinacas, lacteos y sesamo.

̢ۢ Magnesio: almendras, el aguacate, los pescados y los frijoles (porotos).

Ademas, hizo hincapie en la importancia del control periodico de la presion arterial. Este servicio es gratuito en centros asistenciales de la cartera sanitaria.

Similar actividad tuvo lugar en la escuela "Patria", bajo la organizacion del Hospital Distrital de Altos, Cordillera, con el apoyo de la nutricionista del servicio y estudiantes de la Universidad Catolica.

Mayo es el mes de la medicion

En el marco de la campana de deteccion mundial de Hipertension Arterial â€Å“MMM17, Mayo Mes de la Medicion 2017”, la Sociedad Internacional de HTA y la Liga Mundial de HTA impulsan un proyecto que apunta a examinar a  25 millones de adultos de 18 anos en adelante, que no han tenido su presion arterial registrada en el ultimo ano. Paraguay fue seleccionado para formar parte de este desafio, con la meta clave de llegar a, al menos, unas 2.500 personas. 

El Programa Nacional de Prevencion Cardiovascular, del Ministerio de Salud Publica, lidera las acciones en funcion a ese objetivo, y cuenta con un cronograma de trabajo con los centros de control de presion arterial a nivel pais, que suman en total 100.