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Enfermedades como diarreas, colera, hepatitis, gastroenteritis, rotavirus, entre otras se pueden prevenir teniendo en cuenta ciertos habitos higienicos, como el lavado frecuente y correcto de las manos, asi como la higiene de los alimentos que van a ser consumidos.
Para conservar un buen estado de salud, el Ministerio de Salud Publica y Bienestar Social recomienda practicar los siguientes habitos:
• Lavarse bien las manos con agua y jabon antes de preparar los alimentos, despues de usar el bano y de cambiar el panal de un bebe.
• Usar y mantener limpio el bano o la letrina sanitaria.
• Lavar bien las frutas y verduras antes de comerlas, con abundante agua.
• Proteger los alimentos de los insectos y el polvo.
• Cuidar que los/as ninos/as no coman tierra, no lleven objetos sucios a la boca, ni coman con las manos sucias.
• Limpiar periodicamente la vivienda.
• Beber solo agua potable. Se considera agua potable: la provista por ESSAP y SENASA, el agua hervida o tratada con lavandina (1 gota de lavandina por cada litro de agua)
• Mantener las basuras bien tapadas para evitar que lleguen las ratas, ratones u otros animales o insectos.
• Realizar la higiene personal y el lavado de ropas en forma diaria.
• Cocinar bien la carne.
• Depositar los desechos lejos de las fuentes de agua para evitar que se contaminen.
• Lavar los utensilios, limpiar la cocina con lavandina.
• Evitar dejar depositos de agua y alimentos al descubierto para no atraer moscas, cucarachas, mosquitos y ratas.
