Actividades físico recreativas y para la mente proponen para el bienestar

Ahora, jornada se desarrolla en el ISE, con maestros y estudiantes.
Zumba, circuito, tábata, ajedrez, cubo de Rubik, Scrabble y charlas se encuentran incluidas dentro de la dinámica.



A tempranas horas arranco el taller de bienestar enfocado a estudiantes y maestros, en el Instituto Superior de Educacion (ISE). En la oportunidad, se abordaran temas relacionados a â€Å“Habitos para cultivar el bienestar y la salud mental;â€Å“Errores Frecuentes al iniciar/elegir una actividad Fisica”; â€Å“Pausa Activa laboral”;  â€Å“Gimnasia cerebral; y â€Å“Deportes de mentes y recreativas”.

La jornada taller se extendera hasta el mediodia y estara a cargo de profesionales de la Direccion de Salud Mental, dependiente del Ministerio de Salud Publica.

Durante la jornada, estan previstas actividades fisico recreativas: zumba, circuito con Super Run, tabata y deportes de la mente, en las que se encuentran incluidos, partidas de ajedrez, cubo de Rubik yScrabble.

Para los proximos dias se tiene programado actividades recreativas para ninos de centros de bienestar de la infancia e instituciones educativas.

Agenda de la Semana del Bienestar:

Miercoles 13 de septiembre

8:00 a 10:30. Elaboracion de asaditos Frutales y sandwichitos de colores; Gimnasia Cerebral para ninos; y Actividades Recreativas, para ninos y profesionales del CEBINFA â€Å“Obdulia Rivas”. Jornada se desarrollara en el predio de la institucion.

Jueves 14 de septiembre

8:00 a 10:30. Charla en CEBINFA Santa Teresa para cuidadores del hogar. Habitos para mantener el Bienestar Mental; Importancia de la actividad fisica para el Bienestar; Alimentacion Saludable y Salud Mental; Pausa Activa Laboral y Zumba, expuesto por personal de salud.

Viernes 15 de septiembre

8:00 a 10:00. Jornada educativa en el colegio San Miguel, de Fernando de la Mora, oportunidad en que se abordara sobre Salud Mental; Habitos para mantener la salud mental; y Prevencion de Adicciones.

Sabado 16 de septiembre

8:30. Caminata por la salud, en el Consejo Nacional de Deportes. Dirigido por Super Run y la Dra. Mirta Ortiz. Abierto a todo publico. Para participar se solicita llevar ropa comoda y remera blanca.