• Fue lo impulsado en el marco de un taller por la Semana del Bienestar, a niños en edad preescolar.• Se les explicó las razones por las cuales deben consumirlas a diario y los beneficios que éstas otorgan al organismo.
Es frecuente que los mas pequenos de la casa se resistan al consumo de alimentos frescos, como las frutas y las verduras. Es responsabilidad de los adultos explicar a los ninos las propiedades y los beneficios que estos alimentos saludables otorgan a la salud, segun lo explicado por la Dra. Patricia Calderini, de Salud Mental del Ministerio de Salud.
Ademas de alimentar, las frutas y verduras contribuyen al bienestar del cuerpo y la mente, y nos ayudan a potenciar la productividad en las actividades cotidianas.
En este contexto, infantes del Centro de Bienestar de la Infancia y la Familia – CEBINFA “Obdulia Rivas” aprendieron a elaborar asaditos frutales y sandwichitos de colores, opciones y frescas y divertidas para promover el consumo de alimentos saludables en los ninos.
“Se trabajo con diversos tipos de frutas, de colores distintos: bananas, pinas, naranjas, frutillas, manzanas verdes y rojas. Cada nino fue armando su asadito a su gusto”, indico la Dra. Calderini, quien coordino la actividad con el apoyo de voluntarias del Movimiento Food Revolution Paraguay.
Previo al preparado de las propuestas saludables, se les explico a los ninos de manera clara y sencilla las cinco razones por las cuales se deben consumir las frutas y las verduras:
1) Las frutas y verduras nos protegen de enfermedades;
2) Dan a nuestro cuerpo parte del agua que necesita cada dia y nos ayuda a hacer bien la digestion;
3) Nos ayudan a crecer;
4) Nos dan energia para jugar, caminar, hacer ejercicios;
5) Nos ayuda a concentraros mejor y a aprender mas.
“Por eso, cuanto mas las comamos, mejor nos sentiremos”, senalo la profesional.
Esta iniciativa culmino con actividades recreativas orientados por profesionales de la Unidad de Actividad Fisica de esta cartera.
La jornada se desarrollo en el marco de la Semana del Bienestar que apunta a fomentar habitos saludables para lograr el bienestar de la persona y de esta manera pueda mejorar su calidad de vida.
