- Si no son tratados a tiempo los cuadros pueden agravarse.
- Estos trastornos pueden prevenirse con una vida saludable.
- Se recomienda acudir al servicio de salud para recibir asistencia en caso que se requiera.
Actualmente, los motivos de consultas mas frecuentes en el area de la psicologia son los cuadros depresivos y los trastornos de ansiedad, segun menciona la directora de Salud Mental del Ministerio de Salud, Dra. Mirta Mendoza. Alerta que si estos trastornos no son tratados a tiempo pueden terminar en cuadros graves.
La depresion, puede llevar a la persona a danarse a si misma (intento de suicidio); mientras que la ansiedad o incluso el estres agudo puede desembocar en un cuadro depresivo. En el 30% de los casos de depresion desembocan en intento de suicidio. Llegar a estas instancias extremas puede prevenirse, asegura.
La depresion es una enfermedad que puede ser tratada e incluso prevenida, alega la especialista. Afecta a cualquier edad, pero en mayor porcentaje a la franja de adultos jovenes (20 a 25 anos), especialmente a la franja femenina.
Explica que se tiende a confundir depresion con estados de animo o estados de humor. Si bien se observan cambios constantes en las personas, tanto de humor como de estados de animos, asevera que estas fluctuaciones son normales. Hay dias que nos encontramos un poco bajoneados, pero eso no significa necesariamente que se trata de depresion, dice Mendoza.
Indica que si esta manifestacion persiste con la misma intensidad por mucho tiempo, recomienda recurrir a la consulta con el especialista para impedir llegar a una depresion severa.
Segun menciona la doctora, los cuadros depresivos tienden a somatizarse. Por lo general afectan el area cardiovascular. La persona presenta palpitaciones, dificultad para respirar, sensacion de ahogo. Muchos de los cuadros depresivos van acompanados tambien de angustia y ansiedad. Tambien produce cuadros digestivos, como, malestares estomacales, vomitos, diarreas. En ocasiones se presentan molestias genitourinarios, que acarrea dolores al orinar, sin necesariamente ser producido por un cuadro infeccioso.
Otras de las manifestaciones de la depresion son los estados de nerviosismo, ansiedad, tensiones musculares, sobre todo en la parte de la nuca y la espalda.
Otros motivos de consultas
Las enfermedades severas como la esquizofrenia y el trastorno bipolar con sintomas psicoticos, son tambien motivos de consulta registrando un importante predominio.
En el caso de los/as ninos/as, dificultades del aprendizaje son los motivos de mayor consulta.
Prevencion
En caso de necesitar ayuda profesional, recurra al especialista. El Ministerio de Salud Publica brinda servicios de psicologia a la poblacion en 70 establecimientos de salud de todo el pais.
Recomendaciones para mantener la salud mental
La profesional aconseja que es fundamental no solo ocuparnos del estado de salud de nuestro cuerpo, sino tambien de nuestra mente. Comer saludablemente y realizar actividades fisicas (caminatas, baile, deportes), no solo repercute en nuestro cuerpo sino tambien en nuestro bienestar emocional. Si bien es cierto que tenemos que tener periodos de trabajo, tambien debe existir los momentos de descanso, recreacion, relajacion y de socializacion con los demas para llevar una vida mas plena y vivir con salud mental.
