Entrenamiento funcional y pausa activa se impartirá este martes, en Clínicas, a partir de las 9:00.Capacitarán a personal de enfermería para promover la práctica de actividad física entre sus pares y usuarios del hospital.
En el marco de la Semana de la Actividad Fisica y con el proposito de impulsar en la poblacion el habito de ejercitarse de manera regular para preservar la salud y prevenir enfermedades, personal del Programa de Actividad Fisica del Ministerio de Salud Publica llevara adelante una jornada de â€Å“Hospital activoâ€, con demostracion de pausas activas y entrenamiento funcional. La actividad se desarrollara, este martes 3 de abril, de 9:00 a 11:00, en el area de Enfermeria del hospital de Clinicas, a cargo de personal calificado de la cartera ministerial, que ademas brindara orientaciones para mejorar el funcionamiento del organismo. El Lic. Eduardo Enciso, jefe del Programa de Actividad Fisica indico que se busca que el propio personal de salud pueda replicar la practica de ejercicios con los usuarios del hospital y de esta manera mejorar la calidad de vida de pacientes y familiares. La Semana de la Actividad Fisica va del 2 al 8 de abril, bajo el lema: â€Å“Se activo todos los diasâ€. Este ano, el tema central de esta Semana se enfoca en fortalecer estrategias para promover la practica de actividad fisica en diversos ambitos. Ademas de la iniciativa â€Å“Hospital activo†esta previsto impulsar la practica en el sector empresarial con â€Å“Empresa activaâ€, a realizarse el miercoles 4 de abril, en las instalaciones de la empresa de telefonia Nucleo S.A. Para mayor informacion respecto a este material, contactar con el Lic. Eduardo Enciso, jefe del Programa de Actividad Fisica del Ministerio de Salud Publica (0981) 743.954 Sedentarismo, principal factor de riesgo para la salud En nuestro pais, estadisticas revelan que cerca del 75% de la poblacion es sedentaria, es decir, cuenta con ausencia de actividad fisica en su tiempo libre, condicion que pone al organismo en situacion vulnerable para contraer numerosas afecciones cronicas, entre ellas, diabetes, obesidad, hipertension arterial o problemas cardiovasculares. Segun datos obtenidos a traves de la Primera Encuesta Nacional de Factores de Riesgo realizada en el 2011, el mayor grado de sedentarismo se refleja en el grupo femenino. La falta de actividad fisica da como resultado que el 57,6% de los paraguayos cuentan con exceso de peso -presenta sobrepeso y obesidad-, mientras que el 22,8% es obesa. Preocupado por esta situacion, el Ministerio de Salud Publica insiste en la practica de actividad fisica regular (caminatas o deportes), como herramienta estrategica para disminuir el porcentaje de sedentarismo, potenciar la salud e impedir la ocurrencia de numerosas enfermedades en las diversas etapas del ciclo vital.
