Otros factores de riesgo para la ocurrencia del incremento de presión son, la poca ingesta de frutas y verduras, el alcohol y el sedentarismo.La hipertensión puede dar lugar a infartos y derrames; también puede generar insuficiencia renal, ceguera e insuficiencia cardiaca.El control de la presión arterial es clave.
La hipertensión (presión arterial alta) es el principal factor de riesgo de muerte y enfermedad en todo el mundo. El riesgo de incremento de la presión se acrecienta cuando va acompaña de factores tales como el tabaco, el consumo nocivo de alcohol, y la inactividad física, la obesidad, la diabetes y el colesterol elevado. Según informó el Dr. José Ortellado, director del Programa Nacional de Prevención Cardiovascular, el 58,1% de los pacientes hipertensos es obeso; el 42,5% fuma y más del 40% consume mucha sal en las comidas. La hipertensión no controlada (140/90 mm Hg) es principal causante de enfermedades cardiovasculares, en particular infartos al miocardio y accidentes cerebrovasculares; también puede generar insuficiencia renal, ceguera, vasculopatía periférica e insuficiencia cardíaca. Para prevenir la suba de presión arterial se recomienda: • Reducir el consumo de sal. • Tener un régimen alimentario saludable y balanceado. • Evitar el consumo nocivo del alcohol. • Mantenerse físicamente activo. • Mantener un peso corporal saludable.
