Identificarlas puede hacer la diferencia para la persona que está atravesando por una situación difícil.Esta determinación se puede prevenir con intervenciones oportunas.El Ministerio de Salud cuenta con 90 unidades de salud mental, donde se ofrece apoyo psicológico.
El suicidio es un importante problema de salud publica en todo el mundo, afecta a las familias, a las comunidades y a paises enteros. Es la tercera causa de muerte en nuestro pais entre personas adultas jovenes, luego de los accidentes de transito y los homicidios. Ante esta situacion, la cartera sanitaria busca incrementar la conciencia respecto a la importancia del cuidado de la salud mental, tanto en el sector de blanco como en la poblacion general, mediante la adopcion de intervenciones oportunas. En ese contexto, en primer termino, enfatiza en la importancia de la identificacion de las senales de alerta, por parte del entorno cercano, particularmente por los companeros de trabajo, quienes son los que comparten la mayor parte del dia con la persona, de manera a realizar una intervencion oportuna. Diez senales de alerta: 1. Declaraciones o amenazas de suicidio. Estos comentarios a veces son ignorados. La gente puede pensar que las amenazas se hacen para llamar la atencion, pero es fundamental considerarlos seriamente porque lo hacen para encontrar a alguien que los escuche y ayude. 2. Preocupacion por la muerte y la falta de esperanza. Suelen hablar de la muerte mas de lo usual y pueden hacer comentarios como: â€Å“Desearia morir†o â€Å“esto seria mucho mas facil si yo ya no estuviera vivoâ€. 3. Consumo de drogas o alcohol. Este riesgo se incrementa entre los adolescentes y adultos jovenes. 4. Deshaciendose de sus posesiones mas queridas. Algunas personas se deshacen de sus mascotas, recuerdos familiares y otras pertenencias personales valiosas, dandoselas a sus familiares o amigos. 5. Despidiendose. Muchas personas piden perdon por algo que hayan hecho en contra de alguien, y se despiden de sus familiares, amigos y seres queridos. 6. Aislamiento. No contestan llamadas telefonicas, permanecen en su casa o encerradas, dejan de participar en actividades que acostumbraban hacer y que disfrutaban. 7. Cambios extremos de conducta. Se incrementa la desesperanza, la persona se muestra diferente y decaida, come mucho o muy poco; duerme mucho o muy poco. 8. Quejas sobre su salud fisica. Las personas con mucho estres pueden experimentar intensos dolores de cabeza, falta de sueno y apetito, dolores musculares y articulares, dolores de espalda, problemas estomacales y otros problemas fisicos. 9. Haciendose dano a si mismos. Es un signo de que la persona se encuentra en una etapa de mucha tension emocional y que necesita apoyo y ayuda. Hay mucho dolor y miedo al rechazo, por lo que es importante ser muy abierto y comprensivo y estar dispuesto a hablar y escuchar acerca del motivo de ese comportamiento, creando un ambiente tranquilo y sin juzgar. 10. Repentino buen estado de animo. Esta senal de alerta es muy dificil de detectar, ya que la persona aparenta estar en una etapa de recuperacion y que esta saliendo de la crisis. En realidad, puede estar sucediendo lo contrario. La gente que, de repente, se muestra muy feliz despues de sentirse triste y aislada, puede estar en peligro de tomar una drastica determinacion. Ante la identificacion de una o mas senales de alerta en un companero de trabajo, es importante invitarle a que recurra a un servicio de salud y ofrecerse a acompanarle, de ser necesario. O, tambien es una opcion avisarle a algun familiar acerca de esta situacion. Es decir, no dejar pasar. Para posibilitar la prevencion es necesario actuar y evitar la indiferencia. El suicidio es un tema complejo, con una multitud de factores intervinientes, por lo tanto, no hay una sola respuesta a este problema. Como primera medida, identificar estas senales de alerta es crucial. Y, para la contencion y el tratamiento, Salud Publica dispone a nivel pais de 90 unidades de salud mental, 42 psiquiatras y mas de 250 psicologos, quienes realizan asistencia a pacientes en consultas ambulatorias y promocion de la salud mental, a traves de talleres y trabajos comunitarios. Ello, a mas de los equipos del Centro Nacional de Adicciones y del Hospital Psiquiatrico, en Asuncion. La Direccion de Salud Mental del Ministerio de Salud funciona de 07:00 a 15:00, de lunes a viernes, en donde se puede acceder a mas informacion sobre los servicios especializados mas cercanos, segun la zona de residencia, llamando a la linea (021) 214936.
