Con buenos hábitos de higiene bucal, alimentación saludable y evitando acciones nocivas como comerse las uñas o morder objetos podés evitar que los dientes de tu niño o niña sean víctimas de caries, gingivitis o anomalías en los dientes y huesos que soportan a los mismos.
Desde el embarazo las madres deben tomar conciencia sobre la importancia de los cuidados de higiene bucal tanto en ellas como en el nino por nacer. Los habitos de limpieza bucal que generes en tu bebe desde las primeras etapas de su vida influiran no solo en su salud fisica sino tambien en su autoestima, la comunicacion y relacion con los demas.
Los habitos de cepillado diario para la prevencion de caries, gingivitis - inflamacion de las encias – y la aparicion de anomalias en los dientes y huesos que soportan a los mismos, deben iniciarse antes de la aparicion de los dientes.
Desde los primeros dias de nacimiento puedes realizar la limpieza de las encias por lo menos una vez al dia. Por ejemplo, durante el bano, con una gasa o panito humedo limpio o con un dedal de silicona.
Una vez que aparecen los primeros dientes, la higiene dental debe ser realizada con un cepillo pequeno de cerdas suaves y abundante agua potable despues de cada comida, 3 veces al dia.
Despues de los 2 anos se recomienda la pasta dental con fluor en una cantidad similar al tamano de una arveja. En dicha edad, el cepillado debe ser supervisado por vos u otro adulto hasta que tu nino adquiera las destrezas necesarias para eliminar toda la placa bacteriana.
Recuerda que el objetivo de la limpieza bucal es remover la placa bacteriana que se forma permanentemente sobre los dientes y encias.
Otro habito importante a tener en cuenta para la salud bucal de tu hijo es la alimentacion saludable, es decir, rica en frutas y verduras, mucha agua potable (ayuda a proteger los dientes de las caries porque contiene fluor), bajo consumo de grasas, sodio y azucar (evita que coma golosinas y comida chatarra para que no se formen los acidos que destruyen los dientes e inflaman encias).
Evita que tu nino use biberon tanto de dia como de noche ya que este puede afectar el desarrollo y crecimiento de la boca y dientes del mismo y a consecuencia sufrir alteraciones en las estructuras de la cara como tambien dientes mal ubicados.
Si tu hijo acostumbra a chuparse los dedos, a comerse las unas o a morder objetos, identifica con los demas miembros de tu familia en que momento lo hace de manera a planificar con el odontologo, durante la consulta, la suspension de este habito.
Una vez que brote los primeros dientes de tu bebe es necesario que lleves a tu bebe a su primera consulta odontologica para su revision.
Consejos e informaciones como esta y otras relacionadas al cuidado y alimentacion de las mujeres embarazadas y de ninas y ninos de 0 a 5 anos de edad son proporcionadas y acompanadas por el Programa Alimentario Nutricional Integral PANI, como tambien por el Modelo de Atencion integral del Desarrollo Infantil Temprano (MAIDIT), a traves de la cartera sanitaria en los servicios de Salud dependientes de la misma.
El PANI, promulgado en agosto de 2012, esta orientado a la prevencion, asistencia y control de la desnutricion, a traves del Instituto Nacional de Alimentacion y Nutricion (INAN).
En tanto que, el MAIDIT, el cual esta en proceso de implementacion, es llevado a cabo por el Programa DIT “Paraguay Creciendo Juntos”, cuyo objetivo principal es contribuir a mejorar los niveles de desarrollo cognitivo, emocional y fisico de los ninos menores de 5 anos, detectando precozmente trastorno en el desarrollo y facilitando el acceso oportuno a intervenciones para su tratamiento, como tambien brinda a los padres informacion adecuada para el buen cuidado y la alimentacion de sus hijos.
