De 10:00 a 16:00 no se recomienda exponerse al sol.Protector solar, sombrero, quepis y sombrilla, aliados para prevenir el cáncer de piel y otros daños producidos por los rayos ultravioleta.
Cuando se exagera con la exposicion al sol y a un horario no permitido es cuando se producen los danos en la piel, que van desde manchas, quemaduras solares, predisposicion a lesiones precancerosas y hasta el desarrollo de cancer de piel, advierte la Dra. Olga Aldama, directora del Programa de Lepra del Ministerio de Salud Publica.
Como medida de proteccion, la dermatologa pide a la poblacion evitar exponerse al sol en el horario de 10:00 a 16:00, ya que puede resultar nocivo para la salud y NO exponer a los ninos menores de 2 anos al sol.
Como protegerse de los rayos ultravioletas
• Usar sombrero, quepis o sombrilla y lentes de sol.
• Utilizar protectores o bloqueadores solares con factor de proteccion solar alto, FPS de 35 o mas.
• El uso ropas claras, mangas largas y pantalones son recomendables para cubrir la piel y de esta manera protegerlo del sol.
