De 10:00 a 16:00 no se recomienda exponerse al sol.Protector solar, sombrero, quepis y sombrilla, aliados para prevenir el cáncer de piel y otros daños producidos por los rayos ultravioleta.
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Cuando se exagera con la exposición al sol y a un horario no permitido es cuando se producen los daños en la piel, que van desde manchas, quemaduras solares, predisposición a lesiones precancerosas y hasta el desarrollo de cáncer de piel, advierte la Dra. Olga Aldama, directora del Programa de Lepra del Ministerio de Salud Pública.
Como medida de protección, la dermatóloga pide a la población evitar exponerse al sol en el horario de 10:00 a 16:00, ya que puede resultar nocivo para la salud y NO exponer a los niños menores de 2 años al sol.
Cómo protegerse de los rayos ultravioletas
• Usar sombrero, quepis o sombrilla y lentes de sol.
• Utilizar protectores o bloqueadores solares con factor de protección solar alto, FPS de 35 o más.
• El uso ropas claras, mangas largas y pantalones son recomendables para cubrir la piel y de esta manera protegerlo del sol.
