Según explica la oftalmóloga y especialista en retina clínica, Miriam Cano, los dispositivos móviles deben estar a una distancia de 30 a 40 centímetros de los ojos.
“Todos los dispositivos que se emplean con visión cercana están causando muchos problemas en los ojos, sobre todo en los niños”, afirma la Dra. Miriam Cano, directora del Programa Nacional de Salud Ocular del Ministerio de Salud Pública. La especialista destaca que, un estudio recientemente publicado por la Academia Americana de Oftalmología confirma que la luz azul que emite el dispositivo móvil no daña los ojos, sino que el riesgo está en el modo de empleo. Cano afirma que sin embargo, el exceso de visión cercana está aumentando los casos de miopía. Señala que este mal hábito genera a su vez, “ojos secos”, condición que se manifiesta como irritación, sensación de ardor o arenilla. Desmiente que pueda dar lugar al cáncer ocular, “eso hasta el momento no está comprobado”, asegura. La distancia ideal para visualizar el celular, según explica la oftalmóloga, es de 30 a 40 centímetros de la cara, y agrega que al momento de manipular el celular, la postura ideal es erguida y no inclinando la cabeza, ya que esto duplica el peso de la cabeza sobre la columna cervical, produciendo a la larga lesiones, como contractura muscular intensa en zona del cuello, artrosis cervical y otras molestias. Por otra parte, considera que los niños no tienen necesidad del uso de celular o tablets. En caso de que éstos lo utilicen, debe hacerse bajo supervisión de un adulto y con tiempo limitado. La oftalmóloga recomienda:
