A puertas de un nuevo periodo de inicio de clases desde el Ministerio de Salud se aconseja a padres y tutores acercar a los niños a los centros asistenciales para la realización de chequeos médicos para prevenir situaciones de riesgo para la salud de los escolares.
Para la práctica de actividad física, la inspección médica es de carácter obligatorio. Con esto se verifica si el estudiante está apto o no para efectuar ejercicios físicos y deportes, o si debe practicarlos bajo ciertas restricciones. Los controles oftalmológicos son de gran importancia, ya que durante la infancia es que la mayoría de las enfermedades oculares pueden ser detectadas. Al igual que la salud bucodental que controlará la aparición de caries y otras infecciones. El esquema de vacunación actualizado ayudará a los escolares a mantenerse protegidos contra patologías de prevención sencilla. Las vacunas del Ministerio de Salud son completamente gratuitas. Es más que importante destacar la limpieza y el baño diario. Asegúrese de que los niños estén con la cabeza libre de piojos y liendres, uñas y manos limpias para prevenir enfermedades gastrointestinales. Mochila Para mantener la salud del escolar es fundamental que la carga de la mochila no sobrepase el 15% del peso total del mismo, así se evitan dolores musculares y mala postura corporal. Alimentación Los niños deben desayunar antes de asistir a clases. Saltarse u omitir el desayuno puede ser contraproducente para la salud, dando lugar a mareos, náuseas, dolor de cabeza, sueño y falta de concentración. Como primera comida del día se sugiere consumir al menos una taza de leche con una porción de panificado o cereal. A mitad de jornada, una merienda es ideal para que el niño o adolescente pueda recargar las baterías. Como opción saludable se puede incluir: una fruta o yogurt con cereal, o una porción de sándwich de queso o de verduras que puede ir acompañada si lo prefiere, con jugo de fruta de estación.
