Funcionarios de Coomecipar fueron instruidos en la estrategia y pautas para una alimentación saludable.
Unos 70 funcionarios de la Cooperativa Coomecipar recibieron capacitacion sobre temas relacionados a la salud y la importancia de adoptar estilos de vida saludable desde la edad temprana para prevenir el desarrollo de patologias cronicas.
“Alimentacion saludable y, actividad fisica en ninos y adolescentes” fueron los temas enfocados durante la jornada dictados en el establecimiento de la citada entidad, por las doctoras, Marta Sanabria, pediatra y nutriologa de la Catedra de Pediatria del Hospital de Clinicas – UNA; y Mirta Ortiz, de la Unidad de Promocion de Actividad fisica, de la Direccion de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles del Ministerio de Salud Publica.
La doctora Ortiz efectuo una demostracion de “pausa activa” e incentivo a los participantes a realizar pequenas sesiones de estiramiento a lo largo de la jornada y establecerlo como un habito cotidiano para frenar el sedentarismo y enfermedades asociadas.
Las “pausa activa” es una estrategia impulsada por la cartera sanitaria para mantener activa a la poblacion y disminuir el riesgo a desarrollar enfermedades cronicas no transmisibles como la diabetes, obesidad, cancer, entre otros.
Esta estrategia tiene como objetivo la adherencia de los trabajadores a un estilo de vida saludable mediante la practica regular de ejercicios fisicos en medio de la jornada laboral, sobre todo a aquellos que realizan trabajos que requieren permanecer sentados por largas horas. Asi tambien se esta impulsando esta actividad en ninos y adolescentes como una forma de mantenerlos activos.
