- El control prenatal periodico es clave para contar con un embarazo sin complicaciones.
- Mantener una alimentacion saludable es importante.
- Evitar la automedicacion y el consumo de alcohol, cigarrillo y otras drogas.
El control prenatal es sumamente importante para preservar la salud de la madre y del bebe durante el embarazo. Abarca no solo los analisis laboratoriales (pruebas de hemograma, glicemia, tipificacion, VIH y VDRL), tambien inspecciones fisicas periodicas a cargo de profesionales medicos, especialistas en el area y de esta manera garantizar a la mujer un embarazo feliz y el nacimiento de una criatura sana.
La atencion prenatal se brinda en los diversos centros asistenciales del Ministerio de Salud Publica, los servicios son gratuitos.
Ademas del control medico, existen aspectos fisicos que hacen al control prenatal y que estan a cargo de la propia madre quien debe comunicar a su medico cualquier irregularidad percibida.
Para mantener un embarazo sano, la cartera sanitaria refiere que es imperativo evitar el consumo de cafeina, cigarrillos y otros tipos de drogas. Entre los cuidados mas importantes aparece la actividad fisica y el consumo de una cantidad adecuada de alimentos.
Puntos a tener en cuenta para no sufrir complicaciones durante la dulce espera
| EVITAR | REALIZAR |
| Drogas El cigarrillo, las bebidas alcoholicas y otras drogas perjudican tu salud y la de tu bebe. | Control medico Asisti regularmente al control prenatal, siguiendo las recomendaciones de tu medico partero/a, cuidando especialmente tu peso y presion arterial. |
| Automedicacion Consumi solo los indicados por su medico. | Alimentacion saludable Trata de mantener una alimentacion rica en frutas, verduras, huevo, leche y carne. Disminui el consumo de sal y azucar; en lo posible, evita las comidas con mucha grasa. |
| Radiografias No te expongas a ningun tipo de radiografia durante el embarazo, excepto por indicacion medica. | Pruebas de infecciones Tambien es importante que te hagas el PAP y pruebas para detectar infecciones de transmision sexual, por ejemplo: VDRL para sifilis y test rapido para VIH, por lo menos dos veces durante el embarazo. |
| Vacunacion No olvides la vacunacion antitetanica, para evitar el tetanos neonatal o mal de 7 dias. |
