Para prevenir el contagio masivo de la enfermedad, es fundamental tomar algunas medidas, entre las que se incluye no compartir cubiertos y evitar el contacto estrecho con personas que se encuentren con síntomas gripales.
El Ministerio de Salud Publica recuerda a la ciudadania tener en cuenta las siguientes medidas, a los efectos de impedir la propagacion masiva de enfermedades respiratorias que, en esta epoca del ano, registra incremento.
Es importante, evitar saludar con besos o pasar la mano; y, no compartir el mate o cubiertos con personas que presentan visiblemente sintomas respiratorios (goteo nasal, tos o catarro).
La transmision del virus de la gripe o influenza ocurre de persona a persona, a traves de pequenas gotitas que se generan al hablar, toser o estornudar. Se transmite igualmente al tocar superficies contaminadas con el virus como, por ejemplo: manijas, juguetes, telefonos, barandas, teclados, etc., motivo por el cual la practica de habitos higienicos juega un papel fundamental en materia de prevencion.
Lavado de manos. El lavado de manos frecuente es la principal medida de prevencion contra esta y otras enfermedades. Se recomienda realizarlo despues de tocarse la boca, la nariz y los ojos, y sobre todo luego de entrar en contacto con secreciones (saliva y moco).
Cubrirse al toser o estornudar. Esta practica es fundamental para impedir que el virus de la gripe se propague y se logra al cubrirse la boca y la nariz con un el angulo interior del codo o con la ayuda de un panuelo desechable. No se aconseja cubrirse con la mano, puesto que, de esta manera, se puede transmitir el virus a las personas y a los objetos.
Ante la presencia de fiebre (mayor a 38°), dolor de garganta, tos, dolores musculares y articulares, congestion y secrecion nasal, malestar general, falta de apetito, dolor de cabeza, fatiga, dificultad respiratoria, recurrir al servicio de salud mas cercano para recibir el tratamiento correspondiente. Tambien es fundamental evitar la automedicacion.
La consulta oportuna al medico puede impedir complicaciones.
