Si presentas cuadros gripales, evita contagiar a otras personas. Acudir al médico, realizar tratamiento en forma, evitar aglomeración de personas y guardar reposo, son cruciales para impedir la propagación del virus y recuperarse.
La Direccion General de Vigilancia de la Salud, recuerda que, en caso de presentar signos y sintomas respiratorios como tos, dolor de garganta, fiebre, congestion o chorreo nasal y algun otro malestar, por tu salud y la de los demas, es fundamental que tengas en cuenta las siguientes recomendaciones:
1. No te automediques y consulta al medico.
2. Reposa en tu casa.
3. Evita acudir a lugar de aglomeracion de personas (shopping, cine, estadio) para no dispersar el virus.
4. Al momento de toser o estornudar es necesario que cubras la boca y la nariz con la flexura del brazo o con ayuda de un panuelo desechable, nunca con la mano, esto contribuira a frenar la expansion de la enfermedad.
5. Lava tus manos con frecuencia. La higiene con agua y jabon es fundamental para impedir el paso del virus en personas u objetos. En caso de no contar en el momento con los elementos de higiene, utilizar alcohol en gel.
6. No compartas mate ni cubiertos. Estos elementos pueden servir de via de transmision de la enfermedad.
7. Al saludar, tampoco se recomienda pasar la mano o dar besos.
Es nuestro deber evitar contagios.
