El Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social hace hincapié en la prevención de enfermedades, mediante estilos de vida saludable y chequeos médicos anuales.
El próximo 29 de septiembre, se conmemora el “Día Mundial del Corazón”. Y la mejor forma de celebrar esta fecha es con acciones preventivas que disminuyan las enfermedades cardiovasculares.
Sé un héroe del corazón, hace una promesa para una vida saludable y feliz. Comer de manera saludable, equilibrada, evitando excesos en el consumo de la sal. Hacer deporte diario. Controlar el nivel de azúcar en sangre. Controlar el stress. Revisar el nivel de colesterol y presión arterial. Comprobar el índice de masa corporal (IMC). Decir no al tabaco y, sobre todo, consultar por los antecedentes familiares y para informarte.
En el año 2015, las enfermedades cardiacas causaron 3.052 fallecimientos directos en Paraguay, esto significa que, en nuestro país, cada día fallecen 8 personas debido a causas cardiovasculares, el 80 % de estas muertes pueden ser prevenidas. En el mundo, 17,5 millones de vidas se pierden cada año.
Estas muertes son, en su mayoría, prevenibles a través de un buen control de la hipertensión arterial y de la diabetes, así como con un estilo de vida saludable. Las cardiopatías y los accidentes cerebro vasculares son las principales causas de muerte en todo el mundo.
Se estima que la cifra irá en aumento a nivel mundial a pesar de los avances en fármacos y tratamientos, estas enfermedades continúan estando muy por delante del cáncer y de los accidentes de tránsito en mortalidad.
Actividades
Teniendo en cuenta estos factores, este jueves 26 de septiembre, en el jardín de la cartera ministerial, tendrá lugar el acto central de conmemoración por el “Día Mundial del Corazón”, que iniciará a las 09:00, con una conferencia de prensa. Referentes de salud expondrán sobre la situación actual de las enfermedades cardiovasculares, prevalencia, factores de riesgo y los cuidados a tener en cuenta, a los efectos de impedir la ocurrencia de muertes prematuras. Exhibirán gigantografía con los héroes del corazón.
En la oportunidad, se realizará una jornada de promoción y prevención de la salud cardiovascular, con demostración de reanimación cardiopulmonar (RCP) y se brindará controles de presión arterial.
Habrá números artísticos, bailes de la tercera edad, cánticos de niños y dinámicas con profesionales del área de actividad física.
Así también, partir de las 09:00, se realizará una charla para la comunidad sobre cómo cuidar el corazón. En la Plaza Virgen de la Paz, Club de Adultos Mayores, Centro de Salud Número 12.
El viernes 27, desde las 07:00, en el Hospital Materno Infantil Loma Pytã, se prevé un acto conmemorativo, donde además se realizarán controles de presión arterial, glucemia capilar, peso, recomendaciones nutricionales y zumba.
El mismo día, a las 10:00, se realizará una conferencia para profesionales de la salud con la participación del Dr. Alberto Cafferata (Argentina), Presidente de la Sociedad Argentina de Lípidos. Será en el Salón “Dr. Carlos Arbo”, Complejo Barrail Rosa T. calle 4. Concepción Leyes de Chávez c/ Avda. Artigas.
Por otro lado, el sábado 28 de septiembre, de 16:00 a 20:00, en la Costanera de Asunción, se llevará a cabo:
- Promoción de la salud cardiovascular.
- Información y “tips” sobre hábitos saludables de alimentación y actividad física.
- Charlas, consejos nutricionales y dinámicas, con actividades físicas. Vueltas grupales de 10-15 personas, con un instructor.
