Teniendo en cuenta las restricciones sanitarias emitidas por el Gobierno Nacional para esta semana santa, es importante tener en cuenta algunas recomendaciones sobre el exceso de la ingesta de alcohol, que resultan no solo nocivas para la salud sino que también debilitan el sistema inmunitario.
El consumo en exceso aumenta el riesgo de padecer dificultades respiratorias, una de las complicaciones mas graves del coronavirus, razon por la cual, especialistas senalan que el consumo de bebidas alcoholicas debe evitarse, principalmente en esta pandemia.
Las bebidas alcoholicas debilitan el sistema inmunitario y ocasiona la reduccion de la capacidad para hacer frente a las enfermedades infecciosas, como el COVID-19. Su consumo en exceso, como la ingesta de manera compulsiva de cinco o mas tragos en un lapso de dos a tres horas para los hombres y cuatro o mas tragos para las mujeres es peligroso.
El consumo de alcohol debilita la capacidad del organismo de combatir infecciones, aumenta el riesgo de presentar complicaciones y hace que sea mas dificil recuperarse de la enfermedad y puede aumentar el riesgo del sindrome de insuficiencia respiratoria aguda y neumonia, que suelen estar asociados al COVID-19.
Tambien puede generar lo siguiente:
-Aumentar la ansiedad, la depresion y otros problemas de salud mental.
-Incrementar el riesgo de problemas familiares y violencia domestica.
-Alterar las ideas y el poder para discernir y tomar decisiones.
-Afectar la calidad del sueno, lo que hace que sea aun mas dificil poder lidiar con el estres.
Por este motivo es recomendable permanecer sobrio para estar atento y actuar y en caso de beber, hacerlo minimamente sin llegar a la ebriedad y por sobre todas las cosas no conduzca si ha ingerido este tipo de bebidas.
Tambien es importante que recuerde no ingerir bebidas alcoholicas si esta tomando medicamentos que actuen sobre el sistema nervioso central (analgesicos, somniferos, antidepresivos, etc.), la bebida alcoholica podria interferir en la actividad del higado y causar insuficiencia hepatica u otras complicaciones graves.
