Habilitan consultorio nutricional para personal de Salud

Operará desde mañana, todos los miércoles y viernes por orden de llegada de 08:30 a 11:30, en el primer piso de la XVIII Región Sanitaria – Capital.

Para que el funcionario de salud, permanente o contratado, pueda recibir orientaciones que lo ayuden a establecer y planificar la actividad preventiva contra la obesidad, principal causa de otras patologias como diabetes, hipertension arterial, enfermedades cardiovasculares y cancer, entrara en funcionamiento desde manana, todos los miercoles y viernes un consultorio nutricional, con la Lic. Paola Rios. 

Este servicio operara en el primer piso de la XVIII Region Sanitaria – Capital en los dias establecidos, de 08:30 a 11:30, se accedera a la consulta por orden de llegada. Es una iniciativa de la Direccion General de Recursos Humanos, a traves de la Direccion de Desarrollo de las Personas y del Departamento de Salud y Seguridad Social, del Ministerio de Salud Publica y Bienestar Social. 

Cabe recordar que es importante acudir al nutricionista para mantener una vida sana y  equilibrada, y asi combatir enfermedades como la obesidad y evitar que desencadene en otras patologias graves.

Ademas, se debe acompanar con:

- Actividad fisica diaria.

- Ingesta de frutas y verduras.

- Limitar el consumo de azucares libres.

- Disminuir el consumo de la sal.

- Hidratacion correcta (beber de 1.5 a 2 litros de agua al dia).

- Consumir legumbres, aves y pescados.

- Reducir la ingesta de carnes rojas o con mucha grasa.