La diabetes se puede prevenir con un estilo de vida saludable

Es controlable cuando la persona con diabetes se adhiere al tratamiento, según refiere directora del Programa Nacional de Diabetes.

La Dra. Doris Royg, titular del Programa Nacional de Diabetes, indica que esta enfermedad esta caracterizada por la hiperglucemia, lo que significa niveles elevados de glucosa en sangre por encima de los valores normales. La realizacion de un analisis de glucosa en sangre hace posible el diagnostico. 

Los valores de referencia para a interpretar los resultados son: 

Glucosa en plasma en ayunas:

- Hasta 99 mg / dl: normal

- De 100 a 125 mg/dl: pre diabetes

- 126 mg/dl o mas: diabetes

Es muy importante que sea diagnosticado en el estadio de pre diabetes, para prevenir el desarrollo de la enfermedad. Las personas con riesgo a desarrollar pre diabetes son las que tienen familiares con diabetes, obesidad y/o no realizan actividad fisica, quienes  pueden prevenir la diabetes tipo 2 si adoptan un estilo de vida saludable. 

La diabetes tipo 1: se caracteriza por destruccion autoinmune de las celulas beta de los islotes pancreaticos, con deficit absoluto de insulina. En general, debutan en la ninez o adolescencia, pero tambien en edades adultas. En todo nino que pierde peso de manera injustificada, a pesar de alimentarse, se debe sospechar de diabetes tipo 1. 

La diabetes tipo 2: es la forma mas frecuente de diabetes. Se caracteriza por resistencia a la insulina y defectos en la secrecion de esta hormona por las celulas beta del pancreas. Se asocia a factores de riesgo como edad, obesidad, familiares con diabetes, sedentarismo y malos habitos alimentarios. Puede presentarse a edades tempranas, pero es mas frecuente en la edad adulta.

Diabetes Gestacional: es la hiperglucemia que se detecta a partir de la semana 20 del embarazo. Tienen riesgo de desarrollar diabetes durante el embarazo, las mujeres con edad igual o mayor a  30 anos, obesas, con antecedentes de diabetes en familiares de primer grado, de diabetes gestacional  en embarazo anterior, de hipertension arterial, de dislipidemia,  de SOP (Sindrome de Ovarios Poliquisticos),  o hijos que nacieron con 4 kilos o mas. Se asocia a complicaciones materno-fetales y riesgo de diabetes en el futuro.

La calidad de vida de una persona diagnosticada a tiempo puede ser totalmente normal, cuando se logra la adherencia al tratamiento, y los objetivos de buen control de la glucemia, asi como de los factores de riesgo asociados como la obesidad, la hipertension arterial, el sedentarismo, el estres, el tabaquismo o los trastornos del sueno.

Atencion a personas con diabetes en cuarentena

En varios establecimientos del Ministerio de Salud Publica se implementaron las teleconsultas para personas con diabetes, a traves de la modalidad web del sistema HIS (Sistema Informatico en Salud).  En  el tiempo de confinamiento por la pandemia, esta modalidad fue una alternativa para brindar respuestas para el seguimiento de los pacientes, asi como para asegurar el tratamiento con la provision de medicacion.

En ese contexto, cabe mencionar que, en el consultorio externo del Programa Nacional de Diabetes, que funciona en el Centro de Salud Nº 9, dependiente de la XVIII Region Sanitaria, Capital, ha realizado 3.809 teleconsultas en lo que va del ano, a traves de esta modalidad.

Programa Nacional de Diabetes

Es la dependencia normativa de la diabetes, del Ministerio de Salud Publica, que tiene la meta de dar respuesta a los pacientes con esta condicion, cuya prevalencia en nuestro pais es de alrededor del 10% de la poblacion. Tambien se encarga de implementar el modelo de cuidados cronicos que significa que, los pacientes interactuen con un equipo de salud capacitado, adquieran herramientas para el automanejo de su enfermedad y reciban una atencion integral.

Las personas con diabetes con buen control de su enfermedad pueden evitar complicaciones en los ojos, cerebro, corazon, rinon y miembros inferiores. El analisis  laboratorial para determinar el buen control es la Hemoglobina Glicada, su valor se correlaciona con la glucemia media de los ultimos tres meses. El objetivo para evitar las complicaciones de la diabetes es, mantener un promedio de Hemoglobina Glicada del 7 %.

Desde el Programa, instan, bajo todas las medidas sanitarias, a realizar las consultas y los controles pertinentes sobre diabetes, en las unidades de salud de la familia (USF) o en el servicio de salud mas cercano a su domicilio, en especial, si es paciente post COVID-19.