Si la mujer consume ácido fólico antes del embarazo, podrían evitarse 7 de cada 10 nacimientos de bebés con espina bífida. Las pastillas de ácido fólico deben ser consumidas diariamente, y se encuentran disponibles de manera gratuita en los servicios de salud.
El acido folico es un componente de la vitamina B, se encuentra en forma natural (folato) en dosis pequenas en ciertos alimentos y en forma de suplemento sintetico (acido folico). Esta vitamina es esencial para que el organismo produzca globulos rojos.
La falta o deficiencia de acido folico en la madre puede producir danos en el bebe, como fisura de labio y del paladar, defectos del tubo neural, como anencefalia, que es la ausencia de gran parte del cerebro y del craneo, y tambien puede producir espina bifida, que hace alusion al cierre incompleto de la medula espinal en la columna vertebral. Ocasiona paralisis de grado variable en las piernas, falta de control de la vejiga y el recto.
Por ello, es muy importante que toda mujer en edad reproductiva o sexualmente activa consuma acido folico 3 meses antes del embarazo y durante el primer trimestre de gestacion, para prevenir defectos congenitos en el recien nacido.
Dosis recomendadas:
Ocurrencia: 0,5 mg diarios a lo largo de toda la edad reproductiva, para prevenir la aparicion del primer caso.
Recurrencia: 5mg diarios a lo largo de toda la edad reproductiva, para prevenir nuevos casos. Mujeres con hijos con alguno de estos defectos o con enfermedades, como diabetes, lupus, epilepsia, entre otras.
Importante: Toda mujer que tiene pensado embarazarse, o aun sin planearlo, puede acudir al servicio de salud mas cercano al domicilio, para informarse y retirar las pastillas de acido folico.
