Ambos virus respiratorios muestran hasta ahora bajos niveles de circulación en el país. Como medida de protección se insta a vacunarse contra enfermedades de invierno, ventilar los ambientes, mantener los espacios libres de humo de tabaco y fortalecer el sistema inmunológico con alimentación saludable.
Ambos virus respiratorios muestran hasta ahora bajos niveles de circulacion en el pais. Como medida de proteccion se insta a vacunarse contra enfermedades de invierno, ventilar los ambientes, mantener los espacios libres de humo de tabaco y fortalecer el sistema inmunologico con alimentacion saludable. El Programa de Vigilancias Especiales y Centinela de la Direccion de Vigilancia de la Salud senala que, en el pais, actualmente se reporta circulacion de Influenza estacional A H3N2 y virus sincitial respiratorio (VSR) en niveles bajos, de acuerdo a lo registrado en el reporte de los centros centinelas hasta la semana epidemiologica (SE) 14. El informe actualizado refiere que, en pacientes ambulatorios, de un total de 3.756 muestras tomadas de los 5 centros centinela de ETI (Enfermedad Tipo Influenza), 28 dieron positivo a Influenza A H3N2 (gripe estacional) y se registro 1 caso de virus sincitial respiratorio (VSR). Entre los casos confirmados de Influenza, 2 de estos fueron identificados en la semana epidemiologica (SE) 10. Con respecto a la vigilancia de IRAG (Infeccion Respiratoria Aguda Grave) en pacientes hospitalizados, de 4.655 muestras tomadas en los 14 centros centinelas, fueron confirmados 68 casos de Influenza A H3N2 (gripe estacional), registrando un caso en la semana epidemiologica (SE) 12. Ademas, se identificaron 13 casos del virus sincitial respiratorio (VSR), 3 de estos en la semana epidemiologica (SE) 14. Los grupos etarios mas afectados por virus respiratorios son los menores de 2 anos y mayores de 60 anos. La Dra. Limpia Ojeda, pediatra infectologa del plantel de Vigilancias Especiales y Centinelas expone que los cambios climaticos y las bajas temperaturas propias de la estacion actual suponen mayores riesgos para la salud, por lo que sugiere que, cuando se experimenten descensos de la temperatura, es clave extremar los recaudos para reducir contagios. En este contexto recomienda: ̢ۢ Acceder a las vacunas de invierno para reducir las complicaciones y mortalidad por infecciones respiratorias, en especial en los ninos, embarazadas, personas con enfermedades cronicas y adultos mayores. Centros vacunatorios habilitados y horarios de atencion en vacunate.gov.py ̢ۢ Ventilar los ambientes cerrados, con la apertura de puertas y ventanas, esto permitira el recambio de aire constante. ̢ۢ Mantener los ambientes libres de humo (no fumar), evitar este habito incluso en el hogar. Numerosos estudios demuestran que la exposicion del nino a un adulto fumador, predispone a crisis asmaticas mas severas y frecuentes, asimismo, a cuadros respiratorios mas prolongados. ̢ۢ Fortalecer el sistema inmunitario con buena alimentacion. La nutricion es uno de los factores que mas influyen en la salud. Incluir frutas y verduras de temporada, esto aporta numerosas vitaminas y minerales que ayudan a la funcion del sistema inmunitario. Algunos alimentos que recomendamos son: zanahoria, citricos, frutos secos, manzanas, carnes magras, legumbres, verduras de hojas verdes, pescados, cereales. ̢ۢ Mantenerse hidratado. Beber agua diariamente y las infusiones calientes son esenciales para mantenernos hidratados. ̢ۢ En dias de mucho frio, evitar los cambios bruscos de temperatura y las corrientes de aire frio. Mantener el cuerpo caliente, abrigarse bien, en lo posible usar medias, gorros, orejeras, bufandas. Es conveniente vestir en capas para controlar el frio y la humedad. De esta manera se conserva mejor el calor corporal y evita que el cuerpo se enfrie al instante cuando se exponga directamente a las bajas temperaturas. ̢ۢ Realizar actividad fisica regularmente. Al ejercitarse, no abrigarse en exceso, usar calzado adecuado (antideslizante que prevenga las caidas). Es recomendable propiciar actividades en familia e involucrar a los ninos en la recreacion al aire libre, siempre que las condiciones climaticas sean adecuadas.
