Una alimentación sana, nutritiva y balanceada, y la práctica regular de actividad física son medidas fundamentales para la prevención del sobrepeso y la obesidad, y para evitar la ocurrencia de posibles complicaciones de la salud por enfermedades crónicas no transmisibles.Autoridades sanitarias realizaron una conferencia, en el marco del “Día Nacional de Lucha contra la Obesidad”.Posteriormente, llevaron a cabo un curso, para fortalecimiento de profesionales de la salud en el abordaje integral de la enfermedad.
En nuestro pais, el â€Å“Dia Nacional de Lucha contra la Obesidad†se conmemora el 11 de octubre, para crear conciencia sobre esta enfermedad y sus consecuencias. En este sentido, autoridades del Ministerio de Salud Publica y Bienestar Social llevaron a cabo una conferencia de prensa para informar y sensibilizar a la poblacion acerca de la importancia de la prevencion y control de este grave problema de salud publica, desde temprana edad, puesto que la obesidad tambien afecta a ninos y ninas. Este ano, la lucha contra la obesidad tiene por lema â€Å“cambiemos habitos, por un futuro saludableâ€, fomentando estilos de vida saludable en todos los grupos de edad, promoviendo una alimentacion saludable y la practica regular de actividad fisica como medidas fundamentales para la prevencion del sobrepeso y la obesidad. La obesidad es una enfermedad cronica y multifactorial, caracterizada por un exceso de grasa corporal que, dependiendo de su magnitud, va a determinar riesgos de salud que limitan las expectativas y calidad de vida de quienes la padecen. Ademas del gran impacto sobre la salud por el mayor riesgo de desarrollar otras enfermedades, como la diabetes, enfermedades cardiovasculares y cancer, la obesidad genera casos de bullying y dificultades para insertarse socialmente, entre otras problematicas. En Paraguay, el 58 % de la poblacion adulta tiene exceso de peso y el 34,5 % de los ninos y adolescentes se encuentra con esta condicion de salud. Lo preocupante de estas cifras es que la tendencia de la proporcion de sobrepeso y obesidad en el grupo de 5 a 9 anos de edad sigue en aumento, y es mayor en relacion a los otros grupos de edades de ninos y adolescentes en los ultimos anos. Por otra parte, unas 2.600 muertes al ano estan relacionadas a la obesidad en el territorio nacional. En las ultimas decadas, la gran disponibilidad de alimentos de alta densidad energetica, la globalizacion en los mercados, los cambios en la accesibilidad de alimentos, la tendencia a un aumento progresivo del tamano de las porciones, el alto consumo de gaseosas y bebidas azucaradas, la publicidad enganosa dirigida a ninos, las comidas rapidas con â€Å“regalos†para ninos, sumando la disminucion del gasto calorico por el cambio del estilo de vida (inactividad fisica y sedentarismo), determinaron que la obesidad sea una verdadera epidemia que afecta tambien a la poblacion infantil. Algunas propuestas para implementar en esta lucha - Disponer cantinas saludables en escuelas y colegios. - Realizar actividad fisica al aire libre. - Reducir y evitar, en lo posible, alimentos procesados. - Consumir cinco frutas y verduras al dia. - Optar por alimentos frescos. - Leer el etiquetado de los alimentos y optar por los mas saludables. - Reducir las horas frente a la pantalla y moverse, cualquier actividad fisica cuenta como subir y bajar escaleras, bailar, caminar, andar en bicicleta, hacer deportes, etc. Participaron de la conferencia la viceministra de Rectoria y Vigilancia de la Salud, Dra. Lida Sosa; el director general de Vigilancia de la Salud, Dr. Guillermo Sequera; el representante de UNICEF en Paraguay, Rafael Obregon; y otras autoridades. Esta cartera de Estado auna esfuerzos para informar y alertar sobre el impacto de la obesidad en la salud, e impulsar la adopcion de habitos saludables para prevenir y controlar esta enfermedad. Como parte de las actividades a desarrollarse en el mes de octubre, se tiene prevista la apertura de nuevos consultorios de manejo integral de la obesidad, ademas de la realizacion de jornadas saludables en diferentes puntos del pais. Manejo de la obesidad Seguido a la conferencia, se realizo un curso para fortalecer los conocimientos de los profesionales de la salud en el manejo integral de la obesidad, con enfasis en la prescripcion de ejercicios y actividad fisica en pacientes que padecen esta enfermedad, y el abordaje psicologico. El mismo se dirigio a profesionales que implementan los 15 consultorios de manejo integral de la obesidad en el pais. Jornada saludable en la Costanera de Asuncion Como cierre de la campana de â€Å“Lucha contra la Obesidadâ€, se propone realizar una jornada saludable en la Costanera de Asuncion, el domingo 23 de octubre. Se realizara deteccion de factores de riesgo (evaluacion antropometrica, consejeria sobre estilos de vida saludable para los participantes) y entrega de kits (remera, hoppies, gorras). Habra zumba y otras propuestas a definir. Consultorios de manejo integral de la obesidad en los siguientes servicios de salud Consultorio para adultos y dias de consulta: - Hospital materno infantil de Loma Pytã, lunes a viernes. - Hospital general de Luque, viernes. - Hospital general de San Lorenzo, lunes, viernes y sabado. - Hospital regional de Caacupe, viernes. - Hospital regional de Coronel Oviedo, jueves. - Hospital regional de Villarrica, miercoles y viernes. - Hospital regional de Caazapa, miercoles. - Hospital regional de San Juan Bautista, jueves. - Hospital regional de Ciudad del Este, martes y miercoles. - Hospital regional de Encarnacion, martes. - Puesto de salud â€Å“Mayor Martinezâ€, martes y miercoles. - Municipalidad de Asuncion, lunes a viernes. - Hospital Nacional de Itaugua, lunes y martes. - Hospital distrital de nemby, viernes. Consultorios infantojuvenil y dias de atencion: - Hospital regional de Caazapa, miercoles. - Hospital materno infantil de Fernando de la Mora, lunes.
