El Día Mundial del Riñón es una campaña global de concienciación sobre la importancia de los riñones para la salud en general. Este año, la conmemoración se celebra bajo el lema: "Prepararse para lo inesperado apoyando a los vulnerables".
El Dia Mundial del Rinon se celebra, este ano, el 9 de marzo. La conmemoracion tiene lugar todos los anos el segundo jueves del mes de marzo. Es una iniciativa conjunta de la Sociedad Internacional de Nefrologia (ISN) y la Federacion Internacional de Fundaciones Renales (IFKF), con el objetivo de crear conciencia acerca de la importancia de los rinones en la salud de las personas, para reducir la frecuencia y el impacto de la enfermedad renal y los problemas de salud asociados, en todo el mundo.
Los pacientes de enfermedades cronicas, de entre quienes mas de 850 millones en todo el mundo son enfermos renales, se ven especialmente afectados, ya que la capacidad para acceder a servicios de diagnostico, tratamiento y cuidados adecuados se ven muy comprometidos.
Se estima que el 10 % de la poblacion del pais tiene cierto grado de dano renal, aunque los datos son insuficientes para determinar la prevalencia; existe una gran demanda diaria de acceso al tratamiento de la enfermedad renal cronica.
En Paraguay, existen 2.410 pacientes en dialisis (hemodialisis y dialisis peritoneal), hasta diciembre de 2022, incluidos los pacientes de IPS y demas instituciones que ofrecen el tratamiento, segun el Instituto Nacional de Nefrologia.
Actualmente, se cuenta con 34 centros de dialisis en el pais, de los cuales 19 son publicos y 15 son privados, que brindan servicios tercerizados para el tratamiento de la hemodialisis al Ministerio de Salud Publica y Bienestar Social y al IPS.
Mantener una dieta saludable, consumir entre 2 a 3 litros de agua por dia y evitar el consumo de tabaco y alcohol son algunas de las medidas que ayudan a prevenir, retrasar y/o mantener bajo control la enfermedad renal.
Es importante promover la importancia del cuidado de los rinones para la salud de las personas, estos son puntos a tener en cuenta:
- Controlar la presion arterial.
- Mantener la glicemia (azucar) controlada.
- Realizar un chequeo anual de la funcion renal con el nefrologo, sobre todo si es diabetico o hipertenso.
- Dejar de fumar y vapear.
- Evitar el consumo de bebidas alcoholicas.
- Realizar al menos 30 minutos de ejercicio al dia.
- Llevar una dieta saludable.
- Preferir siempre el agua a bebidas azucaradas.
- No automedicarse con analgesicos u otros farmacos que parecen inofensivos, sin embargo, pueden afectar la funcion renal.
Indicios de padecer alguna enfermedad renal
- Anemia persistente, no explicada por otras causas.
- Prurito (picazon) sin causa clara.
- Disminucion de la orina o que la misma sea muy clara o espumosa.
- Edemas o hinchazon.
- Hematuria (orina con sangre).
- Sensacion de falta de aire sin causa clara.
- Mal gusto en la boca.
- Nauseas, sobre todo por la manana, disminucion del apetito o perdida de peso sin causa aparente.
- Hipoglicemias, presion arterial no controlada.
- Disminucion de la agudeza visual.
