En días de mucho calor se debe reforzar el cuidado ocular, para evitar infecciones que pueden ser causadas principalmente por los rayos del sol y la falta de higiene.
Si bien el cuidado en los dias de calor se relaciona mas al uso de protectores solares en la piel, el Ministerio de Salud Publica y Bienestar Social emite recomendaciones para el cuidado de la vista, ya que los rayos del sol afectan al ojo con mayor fuerza si no se toman las medidas oportunas.
Por este motivo, se recuerda la necesidad de protegerse con anteojos para sol que bloqueen, en lo posible, el 100% de las radiaciones UV y cubran completamente los ojos; a esto tambien puede sumarse el uso de sombreros para un mejor cuidado.
Es importante hacer notar que la proteccion UV de los lentes de contacto no es suficiente, por lo que se recomienda tambien usar anteojos de sol, incluso durante todo el ano, atendiendo a las caracteristicas climaticas de nuestro pais. Asi tambien, es fundamental mantener los mismos cuidados en los ninos y los adultos mayores.
Tambien se manifiesta bastante la sequedad ocular por el uso continuo de acondicionadores de aire y ventiladores. El ojo seco puede manifestarse con enrojecimiento y sensacion de arenilla que mejoran con lagrimas artificiales, las que idealmente no deben contener conservantes.
Ademas, se suma el uso permanente de computadoras y celulares, los cuales pueden causar el llamado Sindrome informatico, que se manifiesta principalmente con cansancio, sequedad ocular por la disminucion de pestaneo, ojos rojos y sensacion de cuerpo extrano.
Igualmente, no se debe olvidar la higiene de las manos antes de tocarse los ojos para evitar molestias y danos a esta parte fundamental del cuerpo humano.
Por ultimo, es importante acudir al control con un medico oftalmologo para un chequeo, al menos una vez al ano.
