Atendiendo los pronósticos de calor extremo para estos días, se recomienda a los que van a participar de las festividades de la Virgen de Caacupé utilizar protector solar y beber abundante agua para mantenerse hidratado, sobre todo a los que van a peregrinar. El horario considerado crítico va desde las 10:00 hasta las 17:00.
La exposicion al sol puede provocar danos severos a la salud, principalmente en la franja infantil y en las personas mayores. Esto se debe a que la piel es mas fina en ambos extremos de la vida, por lo que tiene menos proteccion y es afectada mas facilmente por los rayos solares.
Dependiendo de la intensidad, los efectos que el sol puede provocar son:
•Golpe de calor: aumento de temperatura, deshidratacion, nerviosismo, dolor de cabeza, nauseas, vomitos, aumento de los latidos cardiacos.
•Insolacion: fiebre, somnolencia, convulsiones, incluso hasta coma.
•Quemaduras de piel: desde enrojecimiento hasta quemaduras graves.
Recomendaciones
•Beber abundante agua para impedir la deshidratacion.
•Evitar la exposicion solar entre las 10 y las 17 horas.
•No exponer a los ninos y a las personas mayores al sol.
•Mantenerse a la sombra siempre que sea posible.
•Usar protector solar con al menos 20 FPS (Factor de Proteccion Solar).
•Para los ninos y personas mayores se indica con proteccion 60 FPS.
•Utilizar sombreros, lentes de sol, ropas claras y zapato deportivo para caminar.
