•En los días de verano se debe reforzar el cuidado ocular a fin de evitar infecciones que pueden ser causadas principalmente por los rayos del sol y la falta de higiene.
El Ministerio de Salud Publica y Bienestar Social, a traves del Programa Nacional de Salud Ocular, recomienda, para el cuidado de la vista, tomar las medidas oportunas, ya que los rayos del sol afectan al ojo con mayor fuerza y mas en los dias de intenso calor.
Por este motivo, se recuerda la necesidad de protegerse con anteojos de sol que bloqueen, en lo posible, el 100 % de las radiaciones UV y cubran completamente los ojos; a esto tambien puede sumarse el uso de sombreros o kepis para un mejor cuidado.
Sobre los anteojos de sol. Siempre es importante adquirir los anteojos para sol de locales habilitados y certificados por el MSPYBS para estar seguros de que cuentan con la proteccion adecuada.
La proteccion UV de los lentes de contacto no es suficiente, por lo que se recomienda tambien usar anteojos de sol, incluso durante todo el ano, atendiendo a las caracteristicas climaticas de nuestro pais. Asi tambien, es fundamental mantener los mismos cuidados en los ninos, ninas y las personas mayores.
Tambien se manifiesta bastante la sequedad ocular por el uso continuo de acondicionadores de aire y ventiladores. El ojo seco puede manifestarse con enrojecimiento y sensacion de arenilla que mejoran con lagrimas artificiales, las que idealmente no deben contener conservantes.
Ademas, se suma el uso permanente de computadoras y celulares, los cuales pueden causar el llamado “sindrome visual informatico”, que se manifiesta principalmente con cansancio, sequedad ocular por la disminucion de pestaneo, ojos rojos y sensacion de cuerpo extrano.
Igualmente, no se debe olvidar la higiene de las manos antes de tocarse los ojos para evitar molestias y danos a esta parte fundamental del cuerpo humano.
Por ultimo, es importante acudir al control con un medico oftalmologo para un chequeo, al menos una vez al ano.
