• Actividades físicas, talleres y recreación para personas de 60 a 75 años.
¿Tenes 60 anos o mas? Este es el momento de priorizar tu bienestar. El Club de Envejecimiento Saludable (CES) del Complejo Santo Domingo abre sus inscripciones para el periodo 2025 y ofrece actividades disenadas para que las personas mayores se mantengan activas y saludables.
Inscribite del 6 al 31 de enero y sumate a un espacio que promueve un envejecimiento activo a traves de:
1. Ejercicios personalizados para mantener movilidad y fortalecer el cuerpo.
2. Talleres de nutricion para mejorar la alimentacion diaria.
3. Charlas sobre salud y bienestar enfocadas en la prevencion de enfermedades comunes.
4. Actividades recreativas para disfrutar y socializar con otras personas.
El CES no solo busca fortalecer el cuerpo, sino tambien la mente y el espiritu, proporcionando un espacio seguro donde los adultos mayores puedan compartir experiencias, aprender a cuidar su salud y disfrutar de una vida activa.
¿Como inscribirse?
Contacta al 0991 857 639 para mas informacion sobre la evaluacion y requisitos de ingreso.
“Mente activa, cuerpo fuerte y espiritu feliz. Esa es la meta del club para este nuevo ciclo”, senalaron desde el Complejo Santo Domingo.
El Ministerio de Salud Publica y Bienestar Social invita a las personas mayores y sus familias a aprovechar esta oportunidad unica para mantenerse en movimiento, mejorar su calidad de vida y fortalecer los lazos sociales en un entorno seguro y acogedor.
¡No te quedes afuera! Es el momento de cuidarte y disfrutar de una vida saludable.
