• La conmemoración de cada 6 de abril tiene como objetivo concienciar a la población sobre la importancia de la actividad física diaria y los beneficios que representa para la salud.• Hoy, 15 escuelas de Fernando de la Mora recibieron kits de uso para educación física y recreo creativo.
La actividad fisica hace referencia a todo movimiento que, si se practica regularmente, ayuda a prevenir y controlar enfermedades no transmisibles como la obesidad, hipertension arterial, diabetes y varios tipos de cancer. La actividad fisica, tanto moderada como intensa, mejora la salud y el bienestar general.
El Dia Mundial de la Actividad Fisica se celebra el 6 de abril de cada ano, impulsado por la Organizacion Mundial de la Salud desde el ano 2002, con el objetivo de concientizar a la poblacion sobre la importancia de la actividad fisica diaria y los beneficios que representa para la salud.
La Organizacion Mundial de la Salud (OMS) recomienda realizar actividad fisica aerobica moderada durante al menos 150 a 300 minutos semanales, o actividad fisica aerobica intensa durante al menos 75 a 150 minutos, complementando con actividades de fortalecimiento muscular (fuerza) por lo menos dos o mas dias a la semana.
Del evento participaron la directora de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles, Prof. Dra. Felicia Canete, jefe del Departamento de Prevencion de Factores de Riesgo, Lic. Eduardo Enciso, la nutricionista Lic. Bethania Machuca, asi como representantes del MEC, municipio local y UNICEF.
El Lic. Enciso, indico que el Dia Mundial de la Actividad Fisica se celebra este ano con el lema: «Es tiempo de moverse, todo movimiento cuenta», tema que invita a reflexionar sobre la importancia de la actividad fisica en la prevencion de enfermedades y la promocion de una mejor calidad de vida. “En un mundo donde el comportamiento sedentario y la inactividad fisica se han convertido en una de las mayores amenazas para la salud, debemos recordar que cada paso, cada juego y cada movimiento suma en el camino hacia una vida mas activa y saludable”.
De acuerdo a datos estadisticos, en Paraguay, el 40 % de los adultos no realiza el tiempo suficiente actividad fisica semanal, y mas del 50 % tiene un comportamiento sedentario. Mientras que, en la franja de ninos y adolescentes, el 73 % no cumple con el tiempo minimo recomendado de actividad fisica diaria y el 34 % pasa sentado 3 o mas horas al dia. En ambos grupos se registra un alto exceso de peso: adultos (70 % con sobrepeso y obesidad) y, en ninos y adolescentes (37 % con sobrepeso y obesidad).
El profesional destaco que invertir en movimiento es invertir en salud publica. “La actividad fisica no solo fortalece el cuerpo, sino que tambien mejora la concentracion, el aprendizaje, el rendimiento academico y la salud mental. El recreo activo puede ser una estrategia clave para cambiar esta realidad”, expreso.
Kit en escuelas
Como actividad por el dia de conmemoracion, el Ministerio de Salud Publica, el Ministerio de Educacion y Ciencias (MEC) y el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF), a traves de sus representantes, realizaron la entrega de 30 kits para 15 escuelas de la ciudad de Fernando de la Mora con un total de 3.920 alumnas y alumnos.
El acto se realizo hoy en la escuela basica Nº 353 Pitiantuta de Fernando de la Mora, y conto con la presencia de la basquetbolista Paola Ferrari, amiga de UNICEF, ademas de representantes de los ministerios y el organismo internacional.
Las escuelas seleccionadas recibiran kits de actividad fisica como parte del proyecto “Promocion de estilos de vida saludable en ninos, ninas y adolescentes”, impulsado por UNICEF conjuntamente con el MEC y MSPBS.
El kit de actividad fisica esta destinado para el uso en las clases de educacion fisica y el recreo creativo e incluye:
• Pelotas de campo numero 3.
• Pelotas de campo numero 4.
• Conos de 18 cm.
• Cuerdas para salto.
• Colchonetas de cuerina 1m x 50 cm.
• Ula Ula.
• Pelotas de voley.
• Red de voley.
• Aros de basquet.
• Pelotas de basquet.
• Inflador de pelotas.
Lista de escuelas que reciben el kit en Fernando de la Mora
Esc. N° 703 Prof. Maria Luisa Gomez de Franco.
Esc. N° 3657 Santa Teresa de Ávila.
Esc. N° 15351 Ko´eju.
Esc. N° 3652 San Jose Obrero.
Esc. N° 576 Gregoria M. de Saldivar.
Esc. N° 824 Rvdo. Padre Luciano Cestac.
Esc. N° 1462 Priv. Subv. Pedro Ignacio Morinigo.
Esc. N° 7966 Priv. Subv. Parroquial San Roque Gonzalez de Santa Cruz.
Esc. N° 353 Pitiantuta.
Esc. N° 4411 Divino Nino Jesus.
Escuela Basica N°4822 Ita Ka´aguy.
Escuela Basica N°1823 San Vicente Ferrer.
Escuela Basica N°515 Defensores del Chaco.
Escuela Basica N°144 Comandante Leo Nowak.
Escuela Basica N°662 Maria Auxiliadora.
En la ocasion, Paola Ferrari desarrollo actividades fisicas con los ninos y ninas presentes, de modo a incentivar su practica cotidiana como parte de la jornada escolar.
La segunda fase del proyecto “Promocion de estilos de vida saludable en ninos, ninas y adolescentes” implementa estrategias e intervenciones especificas de estilos de vida saludables en apoyo al Gobierno en el componente de educacion alimentaria de la ley Nº 7264 “Hambre Cero”.
La iniciativa preve llegar a 50 escuelas de Fernando de la Mora, Caazapa y el departamento de Boqueron con intervenciones y estrategias para mejorar los entornos escolares y promover la actividad fisica en las comunidades educativas.
El proyecto busca promover la educacion alimentaria, la actividad fisica y deportiva, la instalacion de huertas escolares como espacio de aprendizaje, la generacion de evidencias sobre el estado nutricional de los estudiantes y abogar por el fortalecimiento de politicas publicas a nivel local.
Principales acciones:
·Diagnostico de la situacion nutricional de NNA, sus conocimientos y practicas de estilos de vida, oferta de alimentos en cantinas escolares y disponibilidad de agua potable en instituciones educativas de Fernando de la Mora, Caazapa, Mariscal Estigarribia, Boqueron, Loma Plata y Filadelfia.
·Fortalecimiento de conocimientos, actitudes y practicas saludables en alimentacion y estilos de vida en NNA.
·Promocion de huertas escolares para sensibilizar a la comunidad educativa sobre la importancia del cultivo de alimentos saludables y el cuidado ambiental.
·Gestion de acuerdos intersectoriales con gobiernos locales, academia y otros actores para generar un entorno escolar saludable y sostenible.
La iniciativa viene trabajando desde 2018 con escuelas de Limpio, Luque, Fernando de la Mora y Caazapa como parte de un esfuerzo global para reducir la prevalencia de malnutricion, mejorando los entornos alimentarios e instalando capacidades y aprendizajes a traves de la formacion integral, utilizando el contexto escolar como un area para promover practicas alimentarias y estilos de vida saludable.
