· En el mes del corazón se insta a adoptar estilos de vida saludable desde la niñez a modo de prevenir factores de riesgo como el sobrepeso, la obesidad, el sedentarismo, la hipertensión arterial y otras afecciones.
Las enfermedades cardiovasculares constituyen la principal causa de discapacidad crónica y muerte prematura en el mundo, estrechamente relacionadas con el estilo de vida poco saludable, por lo que se alienta a realizar cambios positivos y saludables en los hábitos, para proteger la salud del corazón y prevenir enfermedades. Septiembre Rojo, mes del corazón, es la campaña que busca concienciar y promover la salud cardiovascular, con el lema: "Cada segundo, cuida tu corazón". Esta iniciativa es impulsada por el Programa Nacional de Prevención Cardiovascular del Ministerio de Salud Pública con el objetivo de concienciar a la población sobre la importancia de los chequeos preventivos y la adopción de hábitos saludables para proteger el corazón y evitar complicaciones graves como el infarto agudo de miocardio y la muerte súbita. La campaña se extenderá durante todo este mes, atendiendo a que el 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón. En el mes del corazón se promueve la realización de actividades de concienciación dirigidas a la comunidad, para señalar la importancia de adoptar estilos de vida saludables en todas las etapas de la vida, comenzando desde la niñez, en la mujer embarazada y en la adultez, a efectos de prevenir los factores de riesgo cardiovasculares como el sobrepeso, la obesidad, el sedentarismo, la hipertensión arterial y otras afecciones. Es clave tener en cuenta la importancia del chequeo médico anual para detectar precozmente factores de riesgo, y la educación de la comunidad para reconocer los síntomas tempranos del infarto agudo de miocardio, a fin de consultar precozmente en el centro hospitalario más cercano. Esta campaña hace un llamado especial a actuar para cuidar el corazón, adoptando hábitos saludables en todas las etapas de la vida. · En la niñez y la adolescencia: promover la práctica regular de actividad física, evitar el consumo de comida chatarra y consumir frutas y verduras. · Antes y durante el embarazo: mantener un peso saludable, realizar actividad física de forma regular y cumplir con los controles prenatales. · En la adultez: realizar el chequeo anual preventivo. Es importante controlar y mantener la presión arterial normal en todas las etapas de la vida.
