- La iniciativa busca no solo mejorar la calidad de vida de las personas mayores, sino también fomentar la toma de conciencia sobre su rol como individuos y como parte activa de la sociedad.
Un taller de capacitación, "Mejorando la salud integral de la población de las personas mayores", tuvo lugar en el Instituto Nacional de Salud (INS), bajo la conducción del equipo técnico de la Dirección General de Promoción de la Salud, con la coordinación del Comité de Salud Ocupacional del INS. La jornada, dirigida a funcionarios del INS, se realizó con el objetivo de fortalecer las herramientas de autocuidado y promover un envejecimiento saludable para mejorar la calidad de vida, considerando que la población de persona mayor representa un grupo prioritario en el abordaje integral de la salud pública. La actividad se basó en el Manual 365 días de la Salud, capítulo 5: Salud Mental, y en el Manual 6 Personas Mayores, capítulo 2: Mantenerse saludable, materiales de la estrategia Familia Saludable. Se abordaron temas relevantes para el bienestar de las personas mayores, centrándose en la salud mental y el mantenimiento de un estilo de vida saludable. Entre los temas abordados se incluyen las herramientas necesarias para hacer frente a los problemas con pensamiento positivo, los grandes retos y posibles dudas y reglas básicas del cuidado de la salud mental; dudas y los principales miedos y esperanzas o ilusiones que se tienen en esta etapa de la vida; cambios físicos, psicológicos y emocionales que ocurren en esa etapa de la vida; emociones, características de salud mental de las personas y prioridades del proyecto de vida. El taller incluyó una dinámica de integración, llamada "La barca", y una dramatización titulada "La historia de Mario", que ayudaron a los participantes a reconocer los cambios físicos, psicológicos y emocionales como parte natural del proceso de envejecimiento. Los asistentes fueron capacitados para identificar las características de una persona con buena salud mental y para aplicar estrategias de autocuidado en su vida diaria.
