Día Mundial de las Enfermedades Reumáticas: “Logra tu sueño”

Con el lema "Logra tu sueño", el â€Å“Día Mundial de las Enfermedades Reumáticas 2025” se centra en el poder de los sueños, las esperanzas, las metas y las ambiciones que impulsan a las personas que viven con estas afecciones a seguir adelante. En este día se destaca la importancia de la concienciación, la educación y los avances tecnológicos en la lucha contra estos padecimientos que afectan a millones en todo el mundo.

Las enfermedades reumáticas son un conjunto de afecciones que comprometen el aparato locomotor (huesos, articulaciones, músculos, tendones, ligamentos) y el tejido conectivo (conectivopatías, enfermedades autoinmunes sistémicas). El origen de estos trastornos puede ser inflamatorio crónico, como ocurre con las artritis (artritis reumatoide, lupus eritamatoso sistémico, espondiloartritis) o degenerativo/desgaste, como sucede con la artrosis o la osteoporosis.

Muchas de estas enfermedades se producen por una alteración del sistema inmunológico cuando este reconoce al propio cuerpo como extraño y por ello se ataca a sí mismo; por ello se denominan en estos casos enfermedades reumáticas autoinmunes sistémicas.

Mantener un estilo de vida saludable, con una alimentación sana y variada junto con la realización regular de actividad física, ayuda a prevenir enfermedades articulares degenerativas, como la artrosis o la osteoporosis. El tabaquismo se asocia a una peor evolución en pacientes con enfermedades autoinmunes sistémicas como artritis reumatoide y el lupus eritematoso sistémico, por lo que evitarlo ayuda a controlar esta enfermedad.

En Paraguay, el Ministerio de Salud Pública, a través del Programa Nacional de Prevención, Tratamiento, Control y Asistencia de la Artritis Reumatoidea y Enfermedades Reumáticas Autoinmunes y Sistémicas, dependiente de la dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles, provee medicación para pacientes adultos y pediátricos de varios servicios, como:

· Hospital Nacional de Itauguá.

· Hospital General de Luque.

· Hospital General de Villa Elisa.

· Hospital General Pediátrico â€Å“Niños de Acosta Ñu”.

· Hospital General de Lambaré.

· Hospital General de Itapúa.

· Hospital General de Coronel Oviedo.

· Hospital Distrital de Ñemby.

· Hospital Regional de San Juan Bautista, Misiones

· Hospital Regional de Villa Hayes.

· Hospital Regional de Villarrica.

· Hospital Regional de Concepción.

· Hospital Regional de Paraguarí.

· Instituto de Medicina Tropical (IMT).

· Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias y del Ambiente (INERAM).

· Complejo Santo Domingo.

¿Cuándo consultar con el reumatólogo?

Si tiene dolor articular persistente, sobre todo asociado a hinchazón de las articulaciones con limitación del movimiento de la misma o presenta fiebre persistente, decaimiento o malestar general sin una causa infecciosa aparente, son síntomas que alertan sobre la necesidad de acudir a la consulta con el reumatólogo, quien le evaluará para llegar a un diagnóstico oportuno y un tratamiento adecuado.

Además del tratamiento específico de cada caso, es necesario tener en cuenta una serie de recomendaciones que pueden ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas con enfermedades reumáticas, como evitar el sobrepeso, los movimientos repetitivos excesivos y la sobrecarga producida por una actividad laboral o deportiva sobre las articulaciones afectadas y el estrés, si es necesario, practicar técnicas de relajación.

Así también, es ideal mantener normas de higiene postural. Para ello, es importante conocer cuál es la postura anatómica correcta y disponer de sillas, reposapiés o calzado adecuado e incorporar a la vida diaria y de forma regular la actividad física adaptada a cada paciente, y adecuada a la naturaleza y localización de cada afectación.

Otro aspecto fundamental es la dieta sana y equilibrada, baja en grasas, sal y azúcar, evitando el consumo excesivo de alcohol y de tabaco. Mantener una actitud positiva va a permitir tomar las mejores decisiones y el control de la enfermedad.